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自転車を楽しむ人
2020.9.23

恋愛に興味ないのはなぜ?絶食系男女の特徴と恋愛に興味を持つ方法

恋愛に興味がない人の特徴

自転車を楽しむ人

みなさんは、絶食系男子・絶食系女子という言葉を聞いたことはありますか?恋愛よりも友情を優先し、仲のよい友人との時間を大切にしている人のことを指します。

恋愛に興味がない「絶食系」と呼ばれる人の特徴について見ていきましょう。

基本的に1人でいることが好き

恋愛に興味がない男女というのは、基本的に1人でいることが苦にならない傾向があります。

おひとりさまでも外出・旅行を楽しめたり、没頭できる趣味を持っていたりと、1人の時間をとても大切にしています。

そのため、私生活に影響を及ぼす可能性のある恋人の存在は「いらない」と考えているのです。

趣味や仕事が充実している

趣味や仕事が充実しているというのも、恋愛に興味がない男女に見られる特徴の一つです。

自分の好きなことや、日々の仕事をこなすことに時間をつかいたいと考えているので、恋愛に貴重な時間を奪われるのはできるだけ避けたいと思ってしまうのでしょう。

恋人はいないけど友人はたくさん

恋愛に無関心なことと、社交性があるかどうかは別の話です。恋愛に興味がない人は、単に恋愛をしないだけで、社交的でないというワケではありません。

恋人にうつつをぬかすよりも、多くの人とコミュニケーションを取ることに重きを置いており、博愛精神が強い人が多いという特徴もあります。

たくさんの友人がいるため、たとえ恋人がいなくても引け目を感じることはないのです。

なぜ恋愛に興味が持てないの?原因は?

自宅で1人過ごす人

1人でいることや、友達といることに価値を見い出し、恋愛にアクティブになれない人は、何が原因で恋愛への興味を失ってしまったのでしょうか?

その原因を紐解いていきましょう。

自分は恋愛に向いていないと思っている

連絡不精だったり、他人といるのが苦手だったりする人は、自分は恋愛に向いていないと思っている傾向にあります。

恋愛しても楽しめない・結局うまくいかないと思っているので、積極的に好きな人を作るのを無意識のうちに拒否しているのでしょう。

また、求められている彼氏・彼女像を演じられないと分かっているので、好きになってくれた相手に対して申し訳ないと感じている可能性もあります。

面倒に感じてしまう

1人でいる時間や、友人と一緒にいるときの気楽さが好きな人にとっては、さまざまな制約がある恋愛は面倒に感じてしまいます。

恋愛に興味がない人は、基本的に他人に依存しないことをモットーにしています。

恋愛というのは、多かれ少なかれ相手から依存されることを前提としているため、付き合う前から拒否反応を起こしてしまうのでしょう。

「そんな面倒なことをするのであれば1人でいたい、友達と一緒にいる方が楽しい」という思いが、恋愛への興味を失わせてしまう原因になっています。

今は恋愛以外が優先事項

恋愛よりも大事なことがある場合、恋愛から足が遠のくのは自然なことです。

仕事が波に乗っていたり、趣味に没頭していたり、もしくは資格の勉強などに集中しているときは、1人の時間を邪魔されたくないと思うものです。

何よりも優先させたいものが恋愛以外にあって、それをとがめられるいわれがないのであれば、恋愛に対して興味が薄くなるのは当然といえるでしょう。

恋愛しないのはおかしい?

スケボーを楽しむ男性

そもそも、恋愛しないのはおかしいことなのでしょうか?

メディアでは男女の恋愛が連日取り上げられ、「恋愛こそが最高の幸せ」といわんばかりです。

恋愛に興味がないことに引け目を感じず、ありのままの自分で生きていくための心構えを見ていきましょう。

無理に自分を変えなくてもOK

もし、「恋愛に関心がない自分はおかしいのだろうか?」という不安を抱えているなら、それは杞憂にすぎません。

基本的に、恋愛は自分の意志でするものであり、周りの雰囲気に流されてするものではないからです。

相手を好きになったときが、恋愛をスタートさせるときです。無理に自分を変えようとせず、ありのままの今を楽しんだ方が充実感は増します。

恋愛に興味を持てないのは、自然な感情です。恋愛よりも興味を持てることがあるなら、自分の個性を大事にすることを優先しましょう。

恋愛を極端に遠ざけないことも重要

恋愛に興味が持てない人がいる一方で、恋愛の楽しみを余すことなく享受している人も存在します。

そんな人を見て、「やっぱり恋愛って素晴らしいものなのかな」と焦ることもあるでしょう。

もちろん、価値観は人それぞれです。Aを楽しめる人もいれば、Aに無関心な人もいるでしょう。大事なのは、Aに関心がないからといって、Aの全てを否定しないようにすることです。

もしかしたら、恋愛のチャンスはすぐそこに訪れているかもしれません。恋愛を極端に遠ざけることがないように、心をオープンにしておくことも大切です。

恋愛に興味を持つ方法はある?

並べたバックとメイク

恋愛に興味がない男女は、いつか来る恋愛期を待つしかないのでしょうか。ここでは、恋愛に興味を持つための方法を三つ紹介します。

決して無理はせず、自分のペースでトライしてみましょう。

まずはたくさんの異性に会う

普段から同性の友達とばかり会っているという人は、まずはたくさんの異性に会うことから始めてみましょう。

最初から恋愛対象を探そうとせず、楽しい時間を共にできそうな人に注目します。

初めのうちは異性との空気感になじめないかもしれませんが、慣れてくれば、同性の友達といるときは感じられなかったドキドキやワクワクを感じられるはずです。

たくさんの異性とライトな関係を作っていく中で、恋愛対象の異性と出会えることもあるでしょう。

恋愛映画や恋愛ドラマを見てみる

「そもそも恋愛に興味ないから」と、恋愛映画や恋愛ドラマを見ることを避けてはいませんか?

ラブロマンスは、恋愛に興味を持つにはとてもいいきっかけになります。

スクリーンの中で主人公たちが繰り広げる恋愛模様に、ドキドキしたりハラハラしたりすれば、やがて「自分もこんな恋愛がしてみたい」という恋愛への憧れに変わっていくかもしれません。

自然に誰かを好きになっていることも

誰かを無理に好きになろうとしても、空回ってしまったり、自分の気持ちに嘘をついてしまったりして、結局は恋愛に積極的になれずじまいということになりがちです。

無理に誰かと恋愛する必要はありません。きっかけを探さずとも、自然に誰かを好きになっていることもあるでしょう。

もしくは、何か強い力で心が惹かれるような出会いがあるかもしれません。そのときに感じるあなたの気持ちを、大事にしてあげましょう。

まとめ

恋愛に興味を持てない原因、また恋愛に興味を持つ方法を把握すれば、自分にとって一番よい選択ができます。

今は昔に比べ、多くの愛の形が許容されています。そんな中で、恋愛に興味がないことも、それほど珍しいことではなくなっているのです。

男女問わず仕事に打ち込める環境があったり、趣味を持つことに理解を得られたりするようになったことも要因といえるかもしれませんね。

恋愛が全てではないという自分の価値観には誇りを持ってよいでしょう。

恋愛に対してポジティブな気持ちになったら、その気持ちには素直に向き合ってあげることが大切です。
ありのままで恋をする

edited by
あふれ美
数多くの失敗を通じて学んだ教訓を元に、恋愛のコラムを執筆しています。座右の銘は「七転び八起き」
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