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2020.5.22

彼氏彼女に甘えたい!気持ちを上手に伝える方法を男女別にチェック

ふと恋人に甘えたいと思っても、甘え方が分からずに気持ちを抑えてしまう人は少なくありません。甘えたい気持ちを上手に伝えるためのステップとして、男女別の恋人に甘えたくなるシチュエーションやおすすめの甘え方をチェックしていきましょう。

女子はどんなとき彼氏に甘えたくなる?

寂しそうな女性

一般的に、女子はどのようなタイミングで「彼氏に甘えたい」と思うものなのでしょうか?主なシチュエーションを確認していきましょう。

寂しい気持ちになったとき

部屋で一人過ごしている夜の時間帯など、理由のない寂しさから「彼氏に甘えたい」と感じる女子は多いのではないでしょうか。

女子が寂しい気持ちになったとき、甘える相手は誰でもよいかといえば、決してそんなことはありません。

具体的な理由があるならばともかく、「何だか寂しいから」という曖昧な理由で人の手を煩わせてしまうのは、多くの女子にとってやはり抵抗があることだからです。

その点、彼氏というのは、自分の全てを受け入れてくれる特別な存在です。「この人には甘えても大丈夫」という安心感があるからこそ、寂しさを感じた女子は彼氏に甘えたくなってしまうのでしょう。

人間関係など嫌なことがあったとき

どんなに気丈でしっかり者の女子だったとしても、常にポジティブでいられるわけではありません。

人間関係でのいざこざや、仕事での理不尽な出来事などが原因で、時にはひどく落ち込んでしまうこともあるでしょう。

そんな、心が弱ってしまったタイミングというのも、女子が彼氏に甘えたくなるタイミングの一つです。

大好きな彼氏に優しく慰めてもらったり、公には言えない愚痴を聞いてもらったりするというのは、女子にとって何よりの心のデトックスといっても過言ではありません。

彼氏の優しさに思う存分甘えることで、女子は再び前向きな気持ちを取り戻すことができるのです。

映画などを見て感動したとき

女子の中には、映画や本などの物語に大きく心を揺さぶられたとき、不思議と彼氏に甘えたくなってしまうという人も数多く存在します。

特に、物語の登場人物に激しく感情移入してしまったり、ドラマチックなラブストーリーを自分と彼氏に重ね合わせてしまったりしたときにそうした傾向が高まるでしょう。

大好きな彼氏に甘えることで、女子は自分が感じた切なさや悲しさ・喜びといった感情を消化しているのです。

男子が彼女に甘えたくなるのはいつ?

寂しそうな男性

では、男子が彼女に甘えたくなる瞬間というのはどのようなものなのでしょうか?主なシチュエーションをチェックしていきましょう。

仕事関係で悩んだとき

社会人の男子にとって、仕事の充実度は人生の充実度とイコールといっても大げさではありません。

男子としてのプライドに直結する問題だからこそ、男子が抱える仕事上の悩みは女子が考える以上に深刻なものになりがちといえるでしょう。

そんな悩みを抱えた男子にとって、一番近くで自分を見守ってくれている彼女というのは、弱い自分を安心してさらけ出せる唯一無二の存在です。

ほかの誰にも打ち明けられない悩みだからこそ、仕事関係で悩んだ男子は思わず彼女に甘えたくなってしまうのです。

何となく寂しくなったとき

ふとした瞬間に理由のない寂しさを感じるのは女子だけではありません。表立って口にすることこそないものの、時折「何だか寂しい」と感じている男子は案外多いものです。

そんな理由のない寂しさに襲われたとき、多くの男子が真っ先に思い浮かべるのが、ほかでもない彼女の存在です。

これといった特別なことをしなくても、大好きな彼女にただ寄り添っているだけで心が満たされ、癒やされるという男子は少なくありません。

男子にとって彼女というのは、いつでもポジティブな力を与えてくれるエネルギースポットのような存在といえるでしょう。

甘えたいときの気持ちの伝え方 女子編

寄り添う男女

「彼氏に甘えたい気持ちはあるけれど、どう甘えたらいいのか分からない」といった悩みを抱える女子は多いのではないでしょうか。そんな女子におすすめの上手な気持ちの伝え方を紹介します。

適度なスキンシップで伝える

少し気が強いタイプや、意地っ張りタイプの女子の場合、どんなに彼氏に甘えたいと思ってもそれを言葉で表すのはとてもハードルが高いものです。

中には、自分の思いを素直に表せないばっかりに、甘えたい気持ちにふたをして何でもないように振る舞ってしまうという女子もいるのではないでしょうか。

そんな女子におすすめなのが、「甘えたい」という思いを言葉ではなくスキンシップで伝えるという方法です。

彼女からのスキンシップに対し、無反応な男子というのはまず存在しないでしょう。彼女が普段甘えないタイプであればなおのこと、「何かあったのかな?」と、真摯に向き合う姿勢を見せてくれることでしょう。

悩みごとなど相談から

一般的に、男子は女子に比べて「頼られたい」「認められたい」という欲求を強く持っています。

彼氏に「甘えたい」と考えるのであれば、男子ならではのこうした欲求を利用してみるのも効果的な方法といえるでしょう。

具体的には、今あなたが抱えている悩みの相談から始めてみるのがおすすめです。彼女に悩みを打ち明けられたとなれば、大抵の男子は「自分が守ってあげなければ!」と張り切らずにはいられません

大切な彼女を助けたいという彼氏の愛に支えられ、自然な流れの中でたっぷりと甘えることができるでしょう。

素直に甘えたいことを伝える

彼氏のキャラクターによっては、あの手この手で甘えたいオーラを出してみてもうまくくみ取ってもらえないこともあるでしょう。

そんなときは、やはり思い切って甘えたい気持ちをはっきりと口にすることがおすすめです。

直接言葉にしさえすれば、甘えたいあなたの気持ちは間違いなく彼氏に伝わります。あなたの切実な思いを受け止めた彼氏は、よほどのことがない限りあなたの気持ちに全力で応えようとするでしょう。

なお、彼氏がもともとあなたの気持ちを察してくれるタイプだったとしても、「甘えたい」と言葉で伝えるのはとても効果的です。

あなたに面と向かって頼られたという事実は、彼氏にとってこの上ない大きな自信となります。「もっとこの子を大切にしよう」と、彼氏が抱くあなたへの愛情はますます深まっていくでしょう。

甘えたいときの気持ちの伝え方 男子編

寄り添う男女

一般的に、男子は「甘えたい」と伝えることに対し、女子以上の大きな抵抗を感じるものです。そんな男子でも無理なく気持ちを表現できるおすすめの方法を確認していきましょう。

後ろから彼女を抱きしめる

「彼女に甘えたいけれど、甘えたいと言葉にするのは恥ずかしい…」そんなときは、後ろからギュッと彼女を抱きしめてみるのがおすすめです。

突然後ろから抱きしめられた彼女は、あなたの真意が分からずに戸惑います。彼女が慌てる様子が見られたら、すかさず「少しこのままでいさせて」とささやいてみましょう。

気心の知れた彼女であれば、そこであなたの甘えたい心理を上手にくみ取ってくれるはずです。「どうしたの?」と優しく微笑みながら、たっぷりとあなたを甘やかしてくれるでしょう。

肩にもたれる・ひざ枕してもらう

寂しいときや落ち込んだとき、つい彼女の温もりを求めてしまうという男子は多いのではないでしょうか。

そんな男子におすすめの甘え方というのが、彼女の肩にもたれる、あるいはひざ枕してもらうといった方法です。

これらの方法であれば、直接口にしなくとも「甘えたいんだな」というあなたの気持ちがストレートに彼女へと伝わります。

まるで小さな子どものようなあなたの無邪気な甘え方が彼女の母性本能をくすぐって、いつも以上の親密さに満ちた幸せな時間を過ごすことができるでしょう。

癒やしてほしいと伝えてみても

「今日は思いっ切り彼女に甘えたい!」そう思いながらも直接言葉では言いにくい…そんなときは、「甘えさせて」ではなく「癒やして!」と伝えてみるのがおすすめです。

基本的に、女子は「大切な恋人を癒やせる存在でありたい」と感じています。あなたに「癒やしてほしい」と言われれば、彼女は喜んであの手この手であなたを甘やかそうとしてくれるでしょう。

なお、彼女に「癒やして」と伝える際は、やや冗談めかした軽い口調にするのがポイントです。

真顔で「癒やして」と言ってしまった場合、彼女の性格によっては「何だか偉そう」「都合よくつかわれてる?」とネガティブに受け止めてしまいかねません。

深刻さを感じさせない明るい伝え方を意識することで、彼女も気持ちよくあなたの思いに応えることができるでしょう。

気をつけて 甘え下手になる心理

くつろぐ男女

素直に甘えられる人と、そうでない人との間にはどのような違いがあるのでしょうか。甘え下手な人が陥りがちな心理について詳しく確認していきましょう。

自分のキャラじゃないと思ってしまう

甘え下手な人の多くが、自分のキャラクターについて強い固定観念を持っています。

「そもそも自分は甘えるようなキャラじゃない」「甘えるなんて似合わない」そんな思いから、心を許せるはずの恋人に対しても自分の弱さを見せることができないのです。

しかし多くの場合、これらは本人の思い込みにすぎません。勇気を出して恋人に甘えてみれば、特に不審がられることもなくあっさり受け入れてもらえる可能性が高いでしょう。

むしろ、一見甘えなさそうなキャラクターの人というのは、いざ甘えたときのギャップが大きいため、「自分だけに甘えてくれるんだ」とポジティブに受け入れられやすいというメリットがあります。

思い切って恋人に甘えてみることで、2人の親密度は一気に高まっていくかもしれません。

甘え方が分からない

中には、「人に甘えた経験が乏しく、そもそも甘え方が分からない」という人も存在します。

こうした傾向の背景として、まずあげられるのが幼い頃の家庭環境です。両親が厳しい人だったり、非常に忙しい環境で育ったりした人は、基本的に誰かに甘えるという習慣がありません。

経験がない行為だからこそ、たとえ恋人相手であったとしても、甘えること自体に無意識の抵抗を感じてしまいやすいのです。

とはいえ、甘え方が分からないというのは、甘え方さえ分かれば甘えられるということでもあります。

最初こそ勇気が必要になりますが、自分の殻を破ることで恋人との心の距離をグッと縮めることができるでしょう。

完璧主義でプライドが高い

人に甘えることは、自分の弱みを見せること・未熟な自分を認めることに通じます。

ありのままの自分を受け入れている人からすると何でもないことのように感じられるかもしれませんが、完璧主義の人や、プライドが高い人にとってはそうではありません。

完璧主義の人・プライドの高い人にとって、弱い自分を受け入れるというのはとても難しいことです。これは、何事にも自分の力で立ち向かってきたという自負があるからこそといえるでしょう。

このタイプの人が恋人に甘える場合、相手が受け入れてくれるかどうかよりも、甘える自分を自分自身が認められるかどうかが鍵となります。

まずは、自分自身の弱さや未熟さを受け入れるところから始める必要があるでしょう。

男女共通 嫌われがちな甘え方

不仲な男女

いくら相手が恋人であったとしても、甘え方によっては相手を不快にさせてしまったり、拒絶されたりすることがあります。万が一の失敗を避けるため、嫌われがちな甘え方の具体例をチェックしていきましょう。

相手の状況を考えない甘え方

とても悲しいことやつらいことがあったとき、「恋人に甘えたい」と感じるのは自然な感情です。しかし、だからといって、相手の都合を無視して一方的に甘えるのは避けましょう。

もしかすると、あなたが恋人に甘えたいその瞬間、相手は仕事のトラブルでいっぱいいっぱいの状況にあるかもしれません。

場合によっては、何らかの事情によってあなた以上に強く「甘えたい」と感じている可能性も考えられるでしょう。

そんなとき、相手の事情を考えずに甘えようとすれば、大好きな恋人に「自己中心的だな」という印象を与えてしまいます。

誰より身近な恋人同士でも、最低限のマナーと相手の状況に対する配慮は忘れないようにしましょう。

しつこく構ってもらおうとする

恋人に甘えること自体に問題はありませんが、だからといって、いつまでもズルズルと甘えを引きずるのはNGです。

どんなに恋人があなたを深く愛していたとしても、一方的に甘えられ、頼られる関係は長くは続きません。いずれあなたの存在を負担に感じ、気持ちが離れていってしまう可能性もなきにしもあらずです。

そんな事態を防ぐのであれば、いったん思いっ切り甘えたら、きちんと気持ちを切り替えて本来の自分を取り戻すことがポイントになります。

いつまでもしつこく構ってもらおうとせず、しっかりとケジメをつけることで、相手も無理なくあなたの甘えを受け入れることができるでしょう。

金銭面での過度な甘え

恋人への甘えの中でも、特に注意したいのが金銭面での行きすぎた甘えです。

恋人との関係では、デートでの食事をはじめ、2人一緒にお金をつかうといった場面が少なくありません。回数が多いだけあって、どちらかが「ここは払うね」とまとめて支払いをする機会も増えがちなのではないでしょうか。

問題は、2人の出費のバランスが明らかに崩れた場合です。1回の金額が少ないからと相手の好意に甘えていたところ、実は相手は不満をため込んでいたというのは決して珍しい話ではありません。

日常的な出費はもちろんのこと、クリスマスや誕生日といったイベント時の出費も含め、相手に必要以上に甘えていないかどうかを時折振り返ってみることが大切です。

彼氏・彼女に甘えられないときはどうする?

「恋人に甘えたい」と感じたときに、必ずしも甘えられる状況にあるとは限りません。そんなときに実践したいおすすめの過ごし方をチェックしていきましょう。

動物と触れ合ってみる

恋人に甘えたくても甘えられないときは、恋人に求めていた温もりや癒やしを動物に求めるという方法に挑戦してみるのもおすすめです。

アニマルセラピーというセラピー法が存在することからもうかがえるように、動物と触れ合うことで人が得られる癒やし効果というのはよく知られています。

会話こそできないものの、動物の体温や手触りを通じて「恋人に甘えたい」「癒やされたい」という欲求の大部分を満たすことができるでしょう。

普段から恋人に会える機会が少ない人などは、いざというときに備えて猫カフェ・犬カフェなどの動物と触れ合える場所をあらかじめチェックしておくと安心です。

仕事や趣味に打ち込んでみる

恋人に甘えたい気持ちを上手に消化できないときは、自分の気持ちはいったん脇へ置いておき、仕事や趣味など、何か別のものに意識を向けてみるのもよいでしょう。

たとえ「甘えたい気持ちを紛らわす」という動機からであったとしても、真剣に取り組んでさえいれば、それが仕事であれ趣味であれ何かしら「おもしろい」「楽しい」と感じる部分が見つかるものです。

ポジティブな気持ちはさらなるやる気を生み、気がつけば恋人に甘えたい気持ちも自然に解消しているでしょう。

なお、打ち込めるものを持っている人というのは、異性から見ても非常に魅力的な存在です。仕事や趣味に打ち込んでいるあなたを見た恋人は、きっとあなたの魅力を再確認することになるでしょう。

ゲーム・ドラマで疑似恋愛

恋人に甘えたいのに甘えられない日々が続く中で、あまりの寂しさに耐え切れずついついほかの異性に目が向いてしまうという人もいるのではないでしょうか。

しかし、実際に行動を起こした場合、あなたの裏切りが恋人に知られないという保証はどこにもありません。全てを恋人に知られた結果、2人の関係が破局を迎えるという最悪の事態も十分考えられるのです。

そこでおすすめなのが、ゲームやドラマを通じて疑似恋愛を楽しむという方法です。架空のキャラクターとの疑似恋愛であれば、どんなにのめり込んだとしても恋人を裏切ることにはなりません。

ゲームやドラマの登場人物に自分の気持ちを投影することで、恋人に甘えたい気持ちもスッキリ解消できるでしょう。

まとめ

ふと寂しい気持ちになったときや悩みを抱えたとき、恋人に甘えて癒やされたいと感じる人は少なくありません。

とはいえ、恋人に甘える際は、「甘えたい」という自分の欲求ばかりを押し付けず、相手の状況に配慮した甘え方を心がけることが大切です。これを忘れてしまうと、恋人に甘やかしてもらうどころか拒絶されてしまうことにもなりかねません。

甘えたい気持ちの上手な伝え方を知り、大切な恋人とのよりよいパートナーシップを育んでいきましょう。
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