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2019.11.28

恋愛力が試される初デート。これだけ知っておけば緊張しないテク

初デートでは、準備中も当日も不安でいっぱいになるのが自然です。当日までに準備をしておきたいことや、当日の楽しみ方やマナーを頭に入れて、初デートから次のステップにつなげましょう。会話に困ったときに役立つネタや振る舞いも必見です。

失敗しない初デートの掟

2つのハート

初デートの場所は、お互いの中間地点が無難です。長時間のプランは避けて、短時間で済ませるのも次につなげる秘訣でしょう。

初デートから、自分のすべてを明かそうとする必要はありません。小出しにして興味を引きつつ、答えやすい質問を選んで相手を気遣いましょう。

お互いの中間地点で短時間だけ会う

デートの場所を決める際、女子を気遣って「どこに住んでるの?そっちまで行くよ」と提案する男子もいますが、住所を知られたくない女子が大半です。

かといって男子側に来てもらうのも、女子の負担が大きくなってしまうため、お互いの中間地点がベターでしょう。

「○○駅から電車で10分くらいのところに住んでいるんだけど君は?」といった聞き方なら、住んでいるエリアを明かさずに中間地点を予測できます。

初デート当日は長時間一緒にいようとせず、2時間を目安に切り上げるとよいでしょう。「もっと話したかったかも…」と名残惜しいくらいのほうが、次のデートへの期待も高まります。

すべてを見せない

初デートからすべてを知ってもらおうとせず、情報は小出しにすることを心がけましょう。少しミステリアスなほうが興味が湧き、相手のことをもっと知りたくなります

とはいえ、かたくなに自分の話をしないのは「何かやましいことがあるのでは…?」と相手が不安になるため、質問には誠実に答えることが大切です。

相手の話は楽しそうにリアクションするとともに、話を広げるようにすると自然に会話が続くでしょう。

こちらから質問する際も、初デートから踏み込んだ話は避けて普段の過ごし方・趣味・仕事といったあたり障りのない話題を振りましょう。

自分の話をしてから質問すると、相手も答えやすくなります。

場所はどこにする?

ランチで乾杯

初デートは気兼ねなく楽しめるかどうかが重要です。喜んでもらいたいからといって格式の高いお店を選ぶと、緊張して会話が弾みません。

カフェレストランや居酒屋といった大衆的なお店や、短時間で見て回れる水族館を候補に入れてはいかがでしょうか?

カフェレストランで気楽な食事

初デートでは高級なレストランよりも、カフェ感覚で気軽に利用できるカフェレストランが無難です。場所は駅の近くで、清潔感のあるお店をピックアップしてみましょう。

男子からおさそいする際は、女子が好きそうなお店を提案すると食いつきがよくなります。

SNS映えするおしゃれなお店美容を意識したメニューが豊富なお店など、行くのが楽しみになるようなところをピックアップしましょう。

店内が騒がしかったり混雑時に時間制限があったりすると、会話に集中できません。会話が楽しめるように、店内の雰囲気や混雑状況をリサーチしておくのも重要です。

自然と会話できる水族館

緊張して会話に困りそうなら、水族館を選ぶ手もあります。珍しい魚やショーを見て回っているだけで自然と会話が生まれます。

少し薄暗い環境もロマンチックです。幻想的にライトアップされた水槽を見て「すごいね」「きれいだね」と感想を言い合うだけでも間はもちます。

感動を共有している感覚になると、その後の距離感がグッと縮まるでしょう。

1日かけて楽しむテーマパークや遊園地とは違い、水族館の多くは回り切るのに半日もかかりません。中だるみの心配がなく、初デートに向いているともいえます。

長蛇の列に並ぶ必要もなく、マイペースにデートが楽しめるのも魅力です。疲れたときは館内のカフェで休憩もできます。夜も営業している水族館なら、仕事の帰りにでも気軽に立ち寄れるでしょう。

ちょっとおしゃれな居酒屋

2人ともお酒が好きなら、居酒屋デートもありです。料理がおいしいお店やノンアルコールが充実しているお店も多く、お酒が飲めなくても楽しめるでしょう。

定番の焼き鳥店からガード下にあるような隠れ家的なお店おしゃれなイタリアンバルまで選択肢も充実しています。

店内は活気があり、カジュアルな雰囲気も手伝って緊張もほぐれるでしょう。個室のある居酒屋なら2人でゆっくり会話を楽しむことも可能です。

人見知りな2人もお酒が入れば自然と盛り上がり、心の距離も近づきます。

緊張をほぐそうとお酒を飲み過ぎないように

緊張も手伝って、お酒を飲みすぎてしまわないように気をつけましょう。記憶がなくなってしまうなどの失敗をしてしまうと、印象が悪くなってしまいます。

飲みすぎを防ぐためにも、相手のペースに合わせながらゆっくり嗜むのが基本です。飲み放題は元をとろうとして飲みすぎるおそれがあるため、避けたほうが無難でしょう。

相手はお酒の嗜み方もよく見ています。酔って気が大きくなり、自慢話や愚痴を炸裂させるのもイメージがよくありません。少し気分がよくなる程度に留めておきましょう。

当日までに準備しよう

メモとバック

初デートの第一印象で、次につながるかどうかが決まるといっても過言ではありません。指先や口元をお手入れして、清潔感を出しましょう。

ファッションはセンスよりも万人に受けることが重要です。前日は楽しみにしていることをメールで伝えて、気分を盛り上げましょう。

手や口元の清潔感をチェック

爪は意外と目につきやすいパーツです。爪の手入れが行き届いていないと不潔な印象を与えてしまいます。爪が伸びていたら短く切っておくと同時に、爪の間の汚れもきれいに取り除きましょう。

専用のつめブラシをつかうと、爪先の奥のほうの汚れもかき出せます。歯の色も清潔感を大きく左右するポイントです。日頃からホワイトニング作用のある歯磨き粉をつかって地道に磨きましょう。

デートまで時間がないなら、専門の歯科でホワイトニングを受ける方法もあります。初デートに備えて、唇のケアも入念にしておきたいものです。

リップクリームを塗って乾燥とくすみを防ぎ、艶やかなピンク色の唇を目指しましょう。

失敗するよりは無難な服装で

服装によっても第一印象が大幅に変わります。多くの男子は「デートには女子らしい服装で来てほしい」と思っているため、ワンピースがベターです。

ファッションセンスに自信がない男子は無理に冒険せず、清潔感のあるシンプルな装いを心がけましょう。プロであるショップの店員にコーディネートを考えてもらう手もあります。

個性的なファッションが好きでも、初デートでは相手に気に入ってもらうことを優先して、万人に受けるベーシックな服装が望ましいです。個性は2回目のデートから少しずつ出していきましょう。

デート前に楽しみと連絡する

初デートの前日は、約束の確認を兼ねてメッセージを送りましょう。

送る際に「いよいよ明日ですね。今からドキドキしています。」「○○さんとお会いできるのを楽しみにしています」など、期待を持たせるようなひと言もそえると効果的でしょう。

異性として意識してもらっていることや楽しみにしてくれていることがうれしくなり、デートへの期待感や意気込みもグンと高まります

デートの前日に男子から音沙汰がない場合、女子から連絡してもイメージダウンにはつながらないでしょう。ほとんどの男子が、女子から連絡がくるのは素直にうれしく思います。

待ち合わせから別れ際まで印象よく

女の子

初デートでは最初と最後の振る舞い方によって、相手に与える印象はもちろんデートの満足度も変わります。「恋人にしたい!」と思ってもらえるように、誠実な対応を意識しましょう。

別れた後は、お礼のメールも欠かせません。感謝と気遣いの言葉をシンプルに伝えれば、次のデートへの期待も高まります。

ひと言目はハキハキと挨拶して会話に入ろう

第一印象でつまずくと挽回するのに時間がかかってしまいます。最初のひと言は表情も声のトーンも明るくして、好感度を上げましょう。

緊張が最高潮に達する顔合わせの瞬間に相手が笑っていてくれると「あ、大丈夫そうかも」と肩の力が抜けるものです。やわらかな笑顔は強くインパクトに残るでしょう。

会話の最中も口角を上げれば、穏やかな印象を与えられます。引きつった笑顔にならないように、鏡を見て練習しておくとよいでしょう。

はじめましての挨拶を済ませたら「場所はすぐにわかりましたか?」など相手を気遣う言葉をかけられると、よりスマートです。

誠実な人柄も伝わり、今後のお付き合いも前向きに考えられるようになります。

初デート後にも必ずお礼を

初デートの後は「今日はありがとう」などお礼を言って、誠意を見せましょう。きちんとお礼が言える人は男子女子問わず素敵です。

感謝の気持ちが伝われば、相手にも「会ってよかった」と思ってもらえます。男子がデートの段取りをするケースが多いため、お礼は女子から先に言ったほうがよいでしょう。

お礼のメールを送るタイミングは、帰りの移動中もしくは相手が自宅に到着するころがベターです。男子は、無事に帰宅できたか気遣う言葉をそえると、紳士的な印象を与えられます。

お礼が長文になると「重たい…」と引かれるおそれがあるため、シンプルに「今日はありがとうございました。とても楽しかったです」とまとめましょう。

男子が知っておきたい初デートのポイント

iPadと男性

男子側としてはリードできるところを見せつけて、ポイントを稼ぎたいところです。予期せぬ事態を想定したうえで、初デートのプランを立てましょう

デート代は男子が出すのが基本ですが、相手が割り勘派の場合は意思を尊重することも大切です。

行き先の候補はいくつか用意しておく

事前にデートプランを練っていても、臨時休業や混雑など思わぬアクシデントに見舞われる可能性があります。

あたふた姿を見られてガッカリされないためにも、行き先の候補を複数用意して、臨機応変に動けるようにしておきたいものです。

行き先の候補はすべて同じエリアにしておくと、アクシデントが起きた際にも移動時間を短縮できます。行き先は会ってからのお楽しみにせず、事前に伝えたほうが親切でしょう。

特に、女子はシーンによってコーディネートを熟考します。

屋外デートなら歩きやすい服装にペタンコの靴、食事だけならお気に入りのワンピースにヒールの高い靴など、TPOに合ったスタイルが叶うと初デートをストレスなく楽しめるでしょう。

お会計は女子の気持ちを考えてスマートに

初デートは男子が全額支払うつもりで臨みましょう。お付き合いしてからは割り勘派の女子も、初デートから割り勘を求められたら残念な気持ちになってしまいます。

初デートで奢ってしまったことで「毎回奢ってもらえると思われそう…」と心配なら「はじめてのデートくらいは自分に出させてね」とさりげなく意思表示するのも手です。

なかには、奢られることに抵抗があり「そんなの悪いです」「わたしも出します」と譲らない女子もいます。

かたくなに拒否すると「融通の利かない人」と思われかねないため、2~3回断っても引き下がらない場合は、半分出してもらってもよいでしょう。

女子が知っておきたい初デートのポイント

ノートとペン

初デートでは気が合うことをアピールして、心の距離を急接近させましょう。リアクションや話題を工夫するだけで、相手好みの女子を簡単に演出できます。

男子はお金にシビアな一面があるため「この子とお付き合いするとお金がかかりそう…」と思われかねない話題は避けましょう。

気が合う子だと思わせること

男子の話を聞いているときは「すごいですね…!」「わたしも!」など、共感していることが伝わる相づちを心がけましょう。

少しオーバーに感じるようなリアクションでも、相手は「ちゃんとウケてくれている」と手ごたえを感じてうれしくなるものです。

「この子とは気が合いそう」「認めてもらえてうれしい」と評価がアップします。趣味や好きな食べ物など、共通点を探して話題を掘り下げるのも効果的です。

会話が自然と盛り上がって、時が経つのも忘れることでしょう。男子は笑いのツボが同じ女子に好感を抱きます。

「今の話はウケ狙いだな」と思ったら声を出して笑ったり「おもしろいね!」とストレートにほめたりして、自尊心も同時にくすぐりましょう。

お金がかかりそうだと思われないように

堅実な男子ほど、お金がかかりそうな女子を避ける傾向があります。高級レストランに行ったときの話をしただけで「デートにおさそいしにくい…」と感じてしまう男子も少なくないでしょう。

初デートはファッションにも気合いが入りますが、ブランド品を身につけるのも避けたほうが無難です。初対面の際には、相手の見た目や発言から人柄を推し量ろうとします

自分では勝負服としてブランドの服を選んだつもりが、相手には押しの強さや金銭感覚を邪推する誘因です。浪費癖を疑われそうな発言も控えましょう。

カミングアウトするのはもっと仲良くなってからでも遅くはありません。

会話が苦手な場合はどうすればよいの?

手をつなぐ男女

初デートでは緊張して、話題が思い浮かばないこともよくある話です。もともと会話が苦手で「無言の時間ができそう…」と心配している人もいるのではないでしょうか?

会話に困ったときに備えて、便利な話題や振る舞い方を学びましょう。

服装をほめるなど見えるものについて話す

話題が思い浮かばないときは、そのとき目に見えているものの話がベターです。

屋外にいるときは「この辺は自然が多くて安らぎますね」「今日は晴れてよかったです」など景色や天気の話が役に立ちます。

相手の容姿をほめてもよいでしょう。ただし「かっこいいですね」「おしゃれですね」といったストレートなほめ方では心に響きません。

容姿をほめる際は「クルンとしたまつ毛がかわいいですね」「腕が筋肉質で素敵ですね」「その色すごく似合いますね」など、細部をほめると印象に残ります。

楽しそうにして場を明るくする

特に女子は「おしとやかな女子のほうがモテる」と思い込みがちです。初デートでは落ち着いた雰囲気を出そうとして「デートが楽しくないのかな…?」と男子を不安させることも珍しくありません。

無理に自分をつくらず、楽しいときは「楽しい!」と感情を表現しましょう。ニコニコと笑顔を浮かべていれば、楽しんでいることが相手に伝わり、無言の時間も気まずくなりません。

「気の利いた言葉が思い浮かばない…」というときは、目をしっかり合わせて相づちを打つと、真剣に話を聞いていることが伝わって好感度が上がります。

趣味が違うときは苦手なものの話でOK

趣味といった好きなものが異なる場合は「スポーツが苦手」「虫が嫌い」など、苦手なものを探して盛り上がるのもありです。

苦手なものはその人の価値観や考え方にも深く関係しており、相手を選ぶ際の一つの判断材料にもなります。好きなものがコロコロ変わることはあっても、苦手なものはそう簡単には変わりません。

悪口や批判にならない程度で、場をリラックスさせましょう。好きなものよりも苦手なものが共通しているカップルのほうが長続きしやすいともいわれています。

「俺は苦手だけどあの子が好きなら我慢しなきゃ…」といったストレスを感じないのが大きいのでしょう。

初デートのコレはあり?なし?

見つめあう2人

男子と女子とでは惚れるスピードに違いがあるため、初デートでのスキンシップは控えましょう。

特に、男子は初デートから早くも手をつなぎたくなったりキスしたくなったりと、相手に触れたくなる衝動に駆られやすいところがあります。

お付き合いしていないのにキスする

初デートで好感触を得ても、まだお付き合いをしていない状態です。

「すごく楽しそうだな。このままキスできそうな雰囲気かも」と思っているのは男子だけで、女子はまだその気になれないケースが多いでしょう。

男子と女子とでは、好きになるまでにかかる時間が異なるといわれています。

男子は見た目から入る傾向があって惚れやすい一方、女子は雰囲気や性格といった内面を重視し、好きだと確信するまでに時間がかかる性質です

初デートでは女子のほうがまだハートに火がついていない可能性が高いため、キスはしないほうがよいと肝に銘じておきましょう。

手をつなぐ

初デートで後半でイルミネーションや観覧車などに行けば、ロマンチックな雰囲気になることもあります。

よい雰囲気になっていれば、お付き合いする前でも手をつなぐことに抵抗がない女子も少なくありませんが、初デートではまだ早いと思ってよいでしょう。

男子としては「OKしてくれるだろう」と思っての行動ですが、心を開いてくれている=ボディタッチを受け入れてくれるかは話が別です。

初デートの時点で相手のことをよく知らない場合、女子は体を触られたことに恐怖を覚えます。肩にポンと手を置いたり背中に手を回したりといった行為も、警戒心を生むだけです。

最初からグイグイ来られるのが苦手な女子も多いため、手をつなぐのも何度かデートを重ねて親密になってからタイミングをじっくり見計らいましょう。

まとめ

初デートでは、カフェレストランや居酒屋といった気軽に入れるお店や、短時間でも楽しめる水族館が適しています。デート当日は好印象を与えられるように、別れ際まで明るい態度で臨みましょう。

会話が苦手でも、楽しそうに振る舞って場の雰囲気をなごませれば、2人の距離はグッと近づきます。

スキンシップは親密になってからの楽しみにとっておいて、信頼関係を築くことからはじめましょう。
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