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2019.12.10

彼氏の浮気を許す条件と乗り越え方を紹介。浮気の予防方法も

浮気されるとショックのあまり、絶望してしまう人は多いでしょう。浮気をすぐに見抜ける力があれば、深い傷を負わずに済むかもしれません。浮気しているかどうかをチェックする方法、許す条件や浮気を乗り越える方法、浮気の予防方法などを学びましょう。

どこからが浮気?浮気のボーダーライン

抱き合う2人

浮気だと感じる行動には、個人差があります。彼氏がほかの女子と話している様子を見るだけで、嫉妬心が湧く人もいれば、軽いボディータッチくらいは許せるという人もいるでしょう。

浮気だと感じる、ボーダーラインの一例をまとめました。

内緒で異性と連絡を取る・2人きりで会う

彼氏がプライベートで、特定の女子と頻繁に連絡を取っている場合、浮気を疑っても仕方ないかもしれません。彼女に内緒で連絡を取っているなら、なおさらでしょう。

浮気とまではいかないけれど、浮気に発展する可能性を感じさせる行動に、嫌な気持ちになる女子はきっと多いはずです。

連絡を取るだけでなく、特別な理由がないにもかかわらず、2人きりで会っている場合は、さらに浮気の疑いが濃くなります。

グループならまだしも、2人きりとなると証人がいないため、浮気していないと言われても、信じられない気持ちになるでしょう。

やましい気持ちがある

やましい気持ちがあるからこそ、内緒でほかの女子と連絡を取り合い、自分の行動を知られないようにしていると考えられます。

浮気に発展していないとしても、あわよくば浮気をしたいという願望が潜んでいる可能性があるでしょう。

2人きりで会っていることを指摘されて、怒ったり慌てたりする場合は、やましい気持ちがある証拠かもしれません。

スキンシップを取る

彼氏がほかの女子になれなれしく触っている様子を見て、浮気を疑わない女子はいません。

ケガの手当のような特別な理由があれば別ですが、普段からスキンシップをよくするタイプであっても、異性をベタベタ触ることに嫌悪感を抱く女子は多いです。

ボディータッチがやけに頻繁で、触れている時間が長い場合は、積極的に親密になろうとしている可能性があるでしょう。

キスや肉体関係は完全にアウト

キスしている現場を目撃してしまった場合、浮気以外の理由は見付けられないでしょう。キスや肉体関係があることを匂わせるメッセージのやり取りを見てしまった場合も、浮気をしていると考えられます。

浮気の事実を知ってしまうと、信じたくない気持ちになるでしょうが、傷が深くならないうちに、話し合いの場を持ちましょう。

彼氏が浮気しているかも?浮気を見破るサイン

男性とスマートフォン

彼氏が浮気しているかは分からないけれど、どこか不審な様子が見られるという場合、注目したいポイントがいくつかあります。

早い段階で浮気心に気付けば、浮気を未然に防げるかもしれません。彼氏が出す浮気のサインをチェックしましょう。

スマホを肌身離さず持ち歩く

スマホは、生活になくてはならないツールだと感じている人は多いでしょう。とはいっても、どんなときでもスマホを手放さない人は、余程大事な連絡を待っているか、他人に行動を探られたくないと感じている可能性が高いです。

個人情報は重要なので、スマホを簡単に手放したくない気持ちは理解できますが、信頼できる彼女がそばにいるにもかかわらず、片時もスマホから手を離さない状況はかなり不自然です。

彼女に知られたくない情報が、スマホに入っていると考えられます。

出張や接待などを理由に会う頻度が減る

どのような人でも、急用でデートをキャンセルすることはあります。しかし、急に接待が忙しくなったり、今までになかった出張が増えたりする場合は、彼氏の行動をよく観察してみましょう。

仕事が忙しくて自由な時間が減る場合、つい身近な人に愚痴をこぼしたくなるものです。仕事の話を一切してくれないのに、忙しいことを理由に何かにつけてデートを断る場合は、仕事以外の理由があるかもしれません。

逆に、会えなくてもマメに連絡をくれる場合や、自分から仕事の話をしてくれる場合は、本当に仕事が忙しい可能性が高いでしょう。

セックスの回数が減る

付き合い始めのラブラブな頃と比べて、時間がたつと濃厚なコミュニケーションが減っていくことは、よくあることです。

しかし、それまで頻繁だった肉体関係が急に激減した場合は、ほかの女子で欲求を満たしている可能性があります。

単に肉体関係の回数が減っているかだけでなく、よいムードでいられる時間が減っていないかどうかも思い返してみましょう。

2人きりでいるにもかかわらず、落ち着きがなくソワソワしていたり、体に触れようとすると気乗りしない素振りを見せたりする場合は、浮気が疑われます。

LINE(ライン)や電話が少なくなる

彼氏からの連絡が極端に少なくなる場合、ほかのことに気を取られていると考えられます。仕事が忙しいときや趣味に没頭しているときは、連絡が少なくなることがありますが、浮気しているときも同じです。

毎日、必ずLINEや電話で連絡をくれていたのに、気付けば「自分から連絡しない限り連絡が来なくなった」という場合は、注意しましょう。

連絡がない理由が仕事や趣味なら、一段落つけば連絡をくれるはずです。しかし、浮気に夢中になっている場合は、そのまま連絡してこない可能性が高いです。

彼氏の浮気をチェックする簡単な方法

ベッド上にフラワー

浮気癖がある男子は、自分の浮気をなかなか白状しません。彼氏が浮気している事実を確定させるのは辛いことですが、放っておいては先に進めないでしょう。

浮気の完全な証拠がない限り、彼氏に浮気を認めさせるのは難しいですが、浮気を見破る手段を使えば、簡単です。浮気の事実を確定させたいときに役立つ方法を学びましょう。

彼の行動を観察してみる

彼氏の浮気を疑って思い悩んでいるときは、視野が狭くなりがちなので、冷静さを取り戻すことが大事です。

冷静になった上で、彼氏の行動を観察してみると、これまで分からなかったことに気付けるかもしれません。

例えば、スマホの画面を覗きこまれないように注意していたり、写真フォルダを見せてくれなかったりなど、何気ない行動から浮気の兆候に気付けるでしょう。

休日の行動を聞いてみる

デート中の会話で、「先週忙しそうだったけど、休みの日は何してた?」と尋ねてみましょう。純粋に何をしていたか気になっているという気持ちで、さりげなく会話に入れます。

「疲れたから寝ていた」「友達と遊びに行っていた」などの返答があるでしょう。答えの中身も重要ですが、答えるまでにかかった時間の長さや、視線の動きにも注目してみましょう。

答えるまでに時間がかかったり、目が泳いでいたりする場合は、注意が必要です。質問をしたときに、彼氏の視線が右上をさまよっている場合は、嘘をつこうとしている可能性があります。

心理学によると、右利きの人間は新しい何かについて思いを馳せるときには、右上の方向に視線が向きやすいと言われています。右上に視線が走ったときは、作り話をしている可能性が高いと考えられるのです。

もし、彼氏が左利きの場合は、目の動きは逆になります。

カマをかけてみる

浮気の可能性が濃厚な場合は、カマをかけてみるのも一つの方法です。

彼氏が本当に浮気をしている場合は、問い詰めても言い逃れしようとしたり、冷静に話し合いができなかったりします。

浮気をすると、多かれ少なかれ彼女に対してうしろめたい気持ちが湧くため、緊張感に耐えきれず、自ら浮気を白状する場合もあるでしょう。

前置きなく、「浮気してるの?」とストレートに問いかける方法もあります。「なんで?」と、質問で返ってくる場合は、質問に答えられない理由があると考えてよいでしょう。

彼氏の浮気を許すかどうかの判断基準

ハートが散らばった本

彼氏の浮気が事実と分かった瞬間、彼氏のことを心底嫌いになれればよいのですが、そう簡単に気持ちを切り替えられない人は多いでしょう。

浮気されたからといって、愛情が完全になくなるわけではありません。むしろ、愛情があればあるほど、割り切れない気持ちに苦しむことになるでしょう。

浮気した彼氏と付き合い続けるか悩んでいるときに役立つ、許すかどうかの判断基準についてまとめました。

初めての浮気か常習犯か

ひとくちに浮気といっても、さまざまな状況が考えられます。初めての浮気の場合は、様子を見るのも一つの方法です。

もしかしたら、浮気に走りたくなるような事情があったかもしれないので、理由次第では、許してあげるのもよいでしょう。

しかし、許すことで浮気癖がさらに悪化する男子もいます。「浮気が絶対に許せない」と感じているのであれば、2回目以降の浮気は許すべきではないといえます。

中には、母親の愛情を確かめる子どものような心理が働いて、彼女の愛情を測るために、次も許してもらえるかどうか、浮気を試そうとする男子もいるでしょう。

簡単に許せば常習化させてしまうため、毅然とした態度で接することが大事です。

ワンナイトスタンドなど浮気の状況

浮気を許すかどうかのボーダーラインの一つが、一夜限りの出来心で浮気をしたかどうかです。

どんな過程を経たとしても、浮気は浮気です。しかし、計画的に浮気をしようと、アプローチし続けていた相手と浮気する場合と、勢いで突発的に一夜の恋に発展してしまった場合では、受ける印象が違うのではないでしょうか。

たとえ罪名は同じでも、犯行が計画的であったかどうかは、罪の重さを量るときに重要視されます。突発的な出来事だった場合は、多少は大目に見てあげてもよいかもしれません。

彼氏の反省具合

どんな人間でも、失敗してしまうことはあります。浮気をしてはいけないこととして認識し、深く反省している様子を見せているのであれば、許してあげたい気持ちが湧いても不思議ではありません。

反省している人ほど、自分がしでかしたことの愚かさに、長い間苦しむでしょう。中には、自己嫌悪に押しつぶされてしまう人もいます。

浮気をした側なのに、浮気をされた側以上に落ち込んでいる場合は、許してあげたい気持ちが湧いてしまう人は多いはずです。

反対に、浮気した経験を武勇伝のようにほかの人に話していたり、何度も浮気を繰り返したりするなど、反省の色が見えない場合は、許せなくても仕方ないでしょう。

彼氏の浮気を許す条件を決める

約束

浮気を許してやり直したいと思ったとしても、簡単に許せるはずがありません。許すと決めても、ふとした瞬間に頭をよぎって、彼氏を憎く感じてしまうこともあるでしょう。

浮気された側が、ずっと苦しみ続けるのは悲しいものです。浮気を許す条件をしっかり決めれば、心の平和を取り戻して、交際を続けられる可能性があります。

浮気を許す条件を決めるときに、参考にしたい情報をまとめました。

2人が守るべきルールをつくる

簡単に浮気させないためには、2人が楽しく付き合う上で必要なルールを決めておき、お互いに守ることが大事です。

例えば、「プライベートで、事前に報告せずに異性と2人だけで会わない」というように、できるだけ具体的なルールをつくっておきましょう。

いくつもルールがあると守るのが大変なので、2人で話し合って、お互いに無理なく守れるルールを一つ決めることがおすすめです。

浮気は二度としないと誓わせる

浮気をやめられない彼氏と付き合い続けている場合、「浮気をしても許してくれる」と、彼氏に思われてしまっている可能性があります。

何度も繰り返される彼氏の浮気を疑って、悶々とした日々を過ごすのは苦しいものです。

浮気は二度としないと誓ってもらえば、深く思い悩まずに済みます。誓いがあっても浮気された辛さに変わりはありませんが、けじめをつけることはできるでしょう。

「誓いを破ったら別れる」というルールを作ることもおすすめです。ルールがあれば、浮気に苦しんでいるのに、ダラダラと付き合い続けることはなくなります。

浮気の理由を話してもらう

浮気をされた場合、何か理由があるはずです。理由次第では、許せると思えることもあるのではないでしょうか。

理由を聞かずに、その場の感情だけで別れを決めてしまうと、後悔する可能性もあります。少しでも早く冷静になって、話し合いの場を持ちましょう。

理由を聞いて納得できなければ、付き合いを続ける必要はありませんが、理由を聞いた上で、「乗り越えればもっと絆が深まる」と感じられる場合は、あえて別れる必要はないと考えられます。

彼氏の浮気を乗り越えるには?

ハートのお酒

浮気が原因で別れるにしろ、浮気を乗り越えて付き合い続けるにしろ、簡単に心の傷は癒やせない場合がほとんどでしょう。彼氏の浮気を乗り越え、前向きな気持ちになるために、知っておきたい情報を紹介します。

友達に話して気持ちを整理する

誰にも悩みを打ち明けずに苦しみ続けていると、鬱々とした気持ちから抜け出すきっかけを失ってしまいます。

浮気されたことを早く忘れたいと思うと、つい口を閉ざしてしまいがちですが、話しているうちに自分の気持ちを整理できたり、解決の糸口が見えてきたりする場合もあるのです。

話したくないと思う部分は、無理に話さなくてもよいので、気心の知れた友達に辛い気持ちを打ち明けましょう。

許した後は浮気の話は二度としない

浮気は悪いことですが、いったん許したのであれば、後から引っ張り出して話題にするのはおすすめしません。

浮気の話を持ち出せば、新たな気持ちでやり直すと決めたことに対し、水を差すことになってしまいます。自分からわざわざ辛かった気持ちを掘り起こすことになってしまうでしょう。

彼氏の浮気を非難し続けていると、いつまでたっても立ち直れません。彼氏との関係も悪化してしまうので、許すと決めた場合は、いつまでも引きずらないようにしましょう。

気持ちを素直に表現する

浮気を許すにしろ許せないにしろ、自分の気持ちを表に出すことが大事です。気持ちを閉じ込めていると、自分らしさを押し殺すことになってしまいます。

「許せないけれど、彼氏と付き合い続けたい」「許してあげたいのに許せない」というように、相反する二つの気持ちがぶつかり合ってしまう時期は、辛いものです。

頑張り屋の人ほど、早く立ち直らなければと考えて平気な振りをしてしまいがちです。自分の気持ちに素直になって、泣きたいときは思いきり泣きましょう。

彼氏に浮気させないためにできること

見つめる2人

自分でも知らないうちに、浮気する隙を与えていないでしょうか。彼氏に簡単に浮気されてしまう場合、どこかに改善の余地があると考えられます。彼氏に浮気させないために、できることをチェックしましょう。

マンネリを回避

関係がマンネリ化してしまうと、お互いが一緒にいる意味を見つけられなくなってしまい、浮気心を呼び起こす原因の一つになります。

彼氏とのデートが退屈だと感じたときは、いつもと違うことをしてみましょう。2人が挑戦したことのないものは、まだまだたくさんあるはずです。

一緒にいるだけで楽しいという時期は、早く過ぎ去ってしまうものです。一緒に夢中になれることを、たくさん見つけられるようなデートプランを立ててみてはいかがでしょうか。きっと、よい刺激になるでしょう。

癒しや安らぎを与えられる存在に

彼氏と一緒にいるとき、いつも自分の話を聞いてもらってばかりの人は、注意が必要です。表面に出していなくても、内心はうんざりされているかもしれません。時には黙って話を聞いてあげる時間をつくりましょう。

自分本位な行動を優先させていると、彼氏の気持ちは冷めやすいです。恋愛に夢中になっている時期が過ぎれば、自分勝手な部分はさらに目立ちやすくなります。

いつまでも自分勝手に振る舞っていると、彼氏がほかの女性に癒しを求めてしまう可能性があります。彼氏に頼ってばかりではなく、彼氏が頼りにしてくれるような存在を目指しましょう。

まとめ

気付かずに何度も浮気をされていたとなると、やり直すことは難しくなります。早めに浮気を見抜けた方が心の傷は浅く済むでしょう。常日頃から彼氏の様子をよく見守っておくことで、浮気のサインにいち早く気付けるはずです。

浮気の心配がある場合は、2人の間できっちりとルールを決めておきましょう。お互いが守れるルールを一緒に考えて、気持ちをつなぐ努力を続けていけば、自信や信頼を深められます。

浮気されたにもかかわらず、彼氏のことをどうしても嫌いになれない場合は、彼氏に浮気されない方法を考えましょう。マンネリを回避し、自分を成長させる努力をすることが大事です。
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