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2019.10.28

片思いを諦める方法が知りたい。次の恋に向かうための準備をしよう

片思いを諦めるべきケースとは?

花を摘まむ女性の手

好きな人を一方的に思う片思いは、どうすることもできず、なかなか諦めがつかないこともあるでしょう。しかし、そのままズルズル思いを引きずっていても仕方がありません。

片思いを諦めるべきときを知り、気持ちにケリをつけるための参考にしましょう。

脈なしだと気が付いたとき

どんなに大好きな人でも、全く脈がないなら、諦めた方が自分の幸せのためです。アプローチしても応じてくれない男子が相手なら、できるだけ早く身を引いて、次の恋へ向かう方が建設的といえます。

例えば、デートに何回さそってもはぐらかされてしまったり、友達みんなとでかけることになったりする場合には、脈なしと考えてまず間違いありません。

また、連絡をしても返信がほとんどないというときも、脈なしと言えるでしょう。

相手に恋人ができた・結婚した

相手の男子にパートナーがいないなら、片思いを続けていてもよいかもしれません。しかし、相手に恋人ができたり結婚したりした場合には、諦めなければいけないでしょう。

パートナーがいる男子にアプローチをするのは気力が消耗するものです。努力しても恋愛が成就する可能性は極めて低いため、悲しい気持ちになることもあるでしょう。

物理的に距離が開いてしまった

同じ職場や近所に住んでいるといったように、日常的に会える距離に片思いの相手がいる場合、話しかけたり連絡を取ったりして距離を縮めようとするのは比較的簡単です。

しかし、異動や転職といった事情でなかなか会えない距離になってしまった場合、そこから距離を縮めるのは難しいものです。

それでも片思いを続けるなら、覚悟を決めて努力し続ける必要があります。そのため、距離が遠くなってしまったなら、それが諦めるきっかけになることもあるでしょう。

男子が出す脈なしサインの見抜き方

男性

片思い中の男子が、あなたに脈ありか脈なしかは、行動をよく見ていると予測が可能です。男子の行動に表れやすい脈なしサインを知り、彼の行動から気持ちを探ってみましょう。

視線が合わない

大好きな彼と会話をしているときに視線が合わないなら、それは脈なしサインといえるでしょう。

シャイ男子だと、見つめ返すと視線をそらしたりもしますが、それでも脈ありなら全く見ないということはありません。

つまり、あなたのことが気になっている男子が相手なら、視線が合ったり外されたりする瞬間があるということです。それがないなら、彼にとってあなたは恋愛対象外の可能性が高くなります。

恥ずかしさがあるかもしれませんが、1度彼の目をじっと見つめてみると、なにかが分かるかもしれません。

メール・LINE(ライン)の返信がそっけない

男子は女子と比較して、そこまでメールやLINEの返信がマメではありません。それでも、気になっている人や好きな人が相手であれば、きちんと返信するものです。

もしもあなたへの返信が「うん」「そうだね」と常に一言ですまされているなら、それは脈なしサインの可能性が高いでしょう。興味がないので、適当に返信しておけばよいと思われているというわけです。

メールやLINEをするのがいつもあなたからというケースや、返信が来るまでに長い時間がかかる場合も、残念ながら脈なしと考えてよいでしょう。

恋の相談をしてくる

好意を抱いている女子に対して、恋の相談はしないものです。もしも、あなた以外の女子のことが好きだという相談をされるのであれば、脈がないと考えましょう。

単なる友達と見られているだけの可能性が高いです。

また、あなたと会話しているときに、他の女子をよくほめたり、デートに行った話をされたりするのも同様と考えられます。

片思いを諦める方法

ノートとコーヒー

成就する見込みのない片思いは、いつか諦めなければいけません。しかし、諦めたいと思っても、諦めきれないのが片思いです。本気で終わりにしたいと思ったら、どのような方法があるのでしょうか?

思い出の品を処分し、自分からを連絡しない

大好きな彼を思い出すものが身近にあると、どうしても片思いから卒業することができません。例えば、一緒にでかけたときの写真や、思い出の小物などは、自宅にあるだけで彼を思い出してしまいませんか?

そうした物は、思い切って処分するのが正解です。そこにあるから気になってしまいますが、なくなってしまうと意外にもすっきりするでしょう。

連絡を絶つことも大切です。片思いを諦めようとしているのに、これまでのように連絡していたのでは、なかなか気持ちの整理がつきません。

どうしても連絡したくなってしまうなら、スマホから連絡先を消してしまうのも一つの方法です。連絡したくても連絡先がなければ、かけられないので諦めやすくなります。

趣味や仕事に没頭する

暇な時間があると、つい大好きな彼のことを考えてしまうものです。すると、諦めようと思っていても、いつまでも彼を思い続けてしまいます。

そこで、わざと思い出す暇をなくすために、仕事や趣味に没頭し、多忙な生活を送りましょう。これまで恋愛につかっていた時間を、他のことにつかうというわけです。

一生懸命、仕事に向かっていれば、単に彼を思い出さないだけではなく、何らかの成果をあげることにもつながるかもしれません。さまざまな面であなたの支えになるでしょう。

趣味に打ち込むのもおすすめです。新しい趣味を見つけて、教室に通ったりイベントにでかけたりすれば、新しい世界が開けます。

最後に思いを伝える

気持ちをすっきりさせて片思いを諦めたいなら、思い切って思いを伝えるのもよいでしょう。好きという気持ちをはっきり伝えておくと、未練を残さずすっきりと終わらせることができます。

脈なしで成功しないことが分かっている告白はつらいですが、内側にため込まずに済むので、すっきりした気持ちで先に進めるでしょう。

失恋を癒すためにできること

女性の後ろ姿

諦めると自分で決めたとしても、失恋は悲しいですし、傷付きます。そんな傷を癒し、素敵な恋愛に一歩を踏み出すためにできることはあるのでしょうか?

期限を決めて思い切り泣いてみて

片思いであっても、恋愛を諦めるのは悲しいことです。そんなときには、まずは思い切り泣いてみましょう。

翌日、目が腫れて開かなくなるくらい、めいっぱい泣くと、たまっていたストレスが落ち着いていくことが期待できるからです。

最初は冷静に考えられないかもしれませんが、泣いてすっきりした後は、気持ちが落ち着いて徐々に頭がクリアになっていくのを感じられるでしょう。

ただし、思い切り泣くのは期間限定です。今日は思い切り泣く!と決めたら徹底的に泣いて、明日からは笑顔で過ごせるようにしましょう。

新しい出会いを探そう

失恋を癒すには、新しい恋愛をすることが特効薬とよくいいますよね。すてきな男子との出会いがあれば、傷付いた気持ちや落ち込んだ気分も、徐々に晴れていくでしょう。

そのためには、気持ちを奮い立たせて外出したり、マッチングアプリなどを利用したり、新しい出会いを求めて行動することも大切です。いつまでも引きこもっているのではなく、積極的に外へ出ましょう。

まとめ

片思いを諦めるのはつらいことです。しかし、脈なしの場合、次に進むために思い切って諦めた方がよいこともあります。男子の出す脈なしサインをよく見て、彼が当てはまるなら、諦めることも考えましょう。

自分から諦めたとしても、失恋はつらいものです。そんなときには、思い切り泣いたり、友達に弱音を吐き出したりすることもアリです。新しい出会いに向けて、一歩ずつ進んでいきましょう。
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edited by
あふれ美
数多くの失敗を通じて学んだ教訓を元に、恋愛のコラムを執筆しています。座右の銘は「七転び八起き」
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