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2019.8.29

美しい女性になるには現状の見直しから。外見も内面も整えよう

美しい女性ってどんな人?

花を持つ女性

美しい女性と聞いて、どのようなイメージを抱くでしょうか?見た目や性格など、人によって理想像は異なるかもしれません。

まずは、一般的に美しいとされる女性の条件を紹介します。自分に当てはまるものがあるかチェックしましょう。

外見が整っている女性

美しい女性は、外見が整っていることが条件です。それは元から備わっている顔のパーツや体型という意味ではなく、日頃のケアで作られる外見の美しさです。

例えば、髪の毛がサラサラしている肌にツヤとハリがある清潔感がある、などがあります。健康的な体型も、規則正しい生活がイメージできるため好印象でしょう。

このような美しさは、1日で作れるものではありません。日々のお手入れや意識によって、徐々に表れてくるものといえます。

内面の美しさも大切

外見だけでなく、内面の美しさも大切です。誰が見ても美しい女性は、内側から放たれるオーラによって人を惹きつけます。

まず、自分に自信を持っていることが重要です。どのようなときも自分を信じられる女性は、芯が強くいつも堂々としています。それは態度にも表れるでしょう。

さらに、人に対する思いやり気配り上品な言葉づかいなども備わっています。自分のことだけでなく人の気持ちや状況を想像して、物事を判断し行動するのです。基本的には、悪口や愚痴などもいいません。

笑顔でポジティブな女性は魅力的

美しい女性に、笑顔は欠かせません。ニコッと笑った顔は、その人の魅力を最大限に引き出すだけでなく、周りを幸せな気分にさせてくれます。いくら外見が整っていたとしても、笑顔のない女性は魅力的に感じられないでしょう。

ポジティブな考え方ができることも、美しい女性に共通するポイントです。どのような状況でも物事を前向きに捉え、目標に向かって進んでいく姿はかっこいいものです。

ポジティブマインドは言葉や行動に表れるため、周りは一緒にいて明るく楽しい気分になります。

 

外見を整えるにはここから見直そう

羽

外見を整えるには、まず現状の見直しから始める必要があります。自分の外見で改善すべき点がないかチェックしましょう。

美しい女性になるために見直すべき三つの項目を紹介します。自信を持ってOKといえない項目があれば、そこから改善していきましょう。

身だしなみに清潔感はあるか

まず、身だしなみに清潔感はあるでしょうか?清潔感は、日頃の細かな手入れによって生まれるものです。

例えば、髪に潤いがあり整っているシワのない清潔な服を着ている爪がきちんと手入れされている、などです。濃すぎないナチュラルメイクも清潔な印象を与えます。

反対に、ボサボサの髪、色あせた服、汚い爪は、相手を不快な気分にさせます。清潔どころか不潔なイメージができあがってしまうため十分注意しましょう。

姿勢が崩れていないか

続いて、姿勢が崩れていないかチェックしましょう!鏡の前で自分の立ち姿を見れば一目瞭然です。自分でわからない場合は、家族や友人など自分のことをよく知っている人に聞くのもおすすめです。

どのようなときも背筋がピンとしていると、周りに凛とした印象を与えます。しっかりした女性自信を持っている女性、というイメージにうつるのです。

反対に猫背のように丸まっていると、自信がなさそうな印象を受けるものです。それだけで美しさが半減してしまうため、この機会に正しい姿勢を身につけてはいかがでしょうか。

メイクやファッションが自分に合っているか

最後は、メイクやファッションの見直しです。メイクはコンプレックスを隠すためについつい濃くなってしまう傾向があります。しかし、濃すぎるメイクは清潔感に欠け不自然な印象を与えるため、見直したほうがよいでしょう。

ファッションは流行を追いかけすぎると、年齢と合っていなかったり自分らしさが上手く表現できなかったりする場合があります。ほどよく流行を取り入れつつ、自分に合った色や形の服装を身につけましょう。

パーソナルカラー診断を受けて、自分に似合う色をチェックするのもおすすめです。

 

内面から美しい女性になるには

本と花

美しい女性は、外見と内面のバランスがとれているものです。外見だけでなく内面からも美しくなるには、どうしたらよいのでしょうか?

すぐに実践できる内面の磨き方を三つ紹介します。

規則正しい生活を心がける

日々の生活スタイルは、外見だけでなく内面にも表れます。暴飲暴食や夜更かしは避けて、規則正しい生活を心がけましょう。

例えば、朝はなるべく決まった時間に起き、カーテンを開けて朝日を浴びることが大切です。太陽の光を浴びると体内時計がリセットされ、体のリズムが整います。

体の調子がよいと、心の状態も安定します。物事をポジティブに捉えやすく、それが言葉や行動にも表れるため、内面磨きにつながるのです。

言葉づかいをきれいにする

外見が美しくても言葉づかいが汚いと、残念な印象を与えます。下品な女性育ちの悪い女性、というイメージを持たれてしまうかもしれません。

人と会話をするときは、きれいな言葉づかいを意識しましょう。この習慣を取り入れるだけで、品のある大人の女性を演出できます。

言葉づかいをきれいにすると、内面まできれいになるといわれています。その理由は、自分が発する言葉を1番に聞いているのが自分自身だからです。

向上心を持ち続ける

美しい女性は、常に向上心を持っています。どうしたら成長できるか?を考え目標を設定し、そこに向かって行動しているのです。

一生懸命に取り組む姿は、周りにもよい影響を与えるでしょう。なぜなら向上心のある女性からは、力強いエネルギーが感じられるからです。

だからといって大きなことを成し遂げようとする必要はありません。小さなことでもそこに向かって努力し続ける姿勢が大切なのです。

 

努力を続けるモチベーション維持の方法

女性の後ろ姿

美しい女性になるためには、長期的に努力を続けることが大切です。しかし、ときとしてモチベーションが上がらずくじけてしまいそうになることもあります。

くじけそうなときは、どのようにモチベーションを維持すればよいのでしょうか?おすすめの方法を二つ紹介します。

努力している友人と付き合う

モチベーションを保つには、同じ意識レベルを持った人と付き合うと効果的です。目標は同じでなくても、何か努力をしている友人と連絡を取り合うようにします。

定期的にお互いの近況報告をしたり、くじけそうになったときに励まし合ったりすることで、努力を続けられるのです。友人が頑張っている姿に勇気をもらえるかもしれません。

反対に、意識レベルの低い人とは少し距離を置いたほうがよいでしょう。共感し合えないためストレスを感じやすく、その結果モチベーションが下がる可能性があります。

完璧を目指さない

美しい女性になるためにはいろいろな要素を身につける必要がありますが、完璧を目指すと疲れてしまうでしょう。心身ともに疲れてしまった場合、自分磨きを中断せざるを得なくなります。

最初から完璧な状態を目指すのではなく、小さな目標を設定し一つひとつクリアするようにしてはいかがでしょうか。小さくてもクリアできると達成感が得られ、次も頑張ろうというモチベーションにつながります。

 

まとめ

美しい女性の条件は、生まれ持ったものより日々の努力で作られるものがほとんどです。誰にでも美しくなるチャンスはあるといえます。

ただし、外見だけ磨いても本当の美しさは得られません。人を惹きつける女性は、外見も内面も磨く努力を続けているのです。

少しでも美しい女性に近づいて、恋も仕事も楽しみましょう!

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edited by
あふれ美
数多くの失敗を通じて学んだ教訓を元に、恋愛のコラムを執筆しています。座右の銘は「七転び八起き」
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