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背中合わせの男女
2019.8.29

恋愛できない人には特徴がある。考え方や行動を変えて幸せをつかもう

恋愛できない自分に自信をなくしていませんか?身の回りでよい出会いがないのであれば、自分から出会いを求めに行くことも必要です。恋愛できない自分を責めるのではなく、恋愛できる自分に変わるための方法をチェックしましょう。

恋愛できない悩みを抱えている男子女子は多い

女性

友人や知人に恋人や結婚相手ができていく一方で、よい恋人と出会えずに悩みや焦りを感じることもあります。

恋愛は誰かと比べるものではありません。焦って出会いを探そうとすると、つかの間のさみしさを埋める関係しか築けないものです。

恋愛経験自体がない割合が高い

2014年の『リクルートブライダル総研』で興味深いデータが発表されました。20~40代の未婚男子に恋愛経験について調査した結果「今まで付き合ったことがない」と答えた人は41.6%という高めの割合だったのです。

現在恋人がいない人の「恋人が欲しい」割合は64.5%でした。一方で「恋人がいる」と答えた人は26.5%と決して高い数字ではありません。

周囲の人に恋人が続々とできたり、結婚をして家庭をもったりする姿を見ると焦りを感じるでしょう。

しかし、社会全体を見渡すと、恋人がいない20代は少なくないのです。焦って出会いを求めるのではなく、落ち着いてよい出会いを見つけることが幸せな人生を送る秘訣かもしれません。

恋愛観調査2014 リクルートブライダル総研調べ

自分には欠陥があると感じ、自信がなくなる

恋人がいないと「自分は欠陥がある」「誰にも好かれることはない」と自信をなくしたり、「ずっと1人かもしれない」と孤独を感じたりするでしょう。

このまま恋愛できないかもしれないとネガティブな気持ちを抱えていると、他人から暗い人に見られてしまい、結果的によい出会いを遠ざけてしまいかねません。

「恋人がいない=人として劣っている」ではないのです。自分を責めるのではなく「どうしたら恋人ができるのか」を考えてみましょう。

人間は気持ちが前向きになると表情や纏うオーラも前向きになります。自分に自信を持って、よい出会いを引き寄せましょう。

 

恋愛できないと感じる瞬間

仕事やプライベートが充実していると「今は恋愛しているほど暇じゃないかも…」と思ってしまう瞬間があります。

恋愛できないと感じたときは、自分の時間を充実させるのもよいでしょう。

1人が楽だと感じたとき

クリスマスやバレンタインなど、恋人向けのイベントは年間を通してたくさんあります。とくに1年に1度しか訪れない誕生日は、恋人とすてきな1日を過ごしたいと思うものです。

そんな日にさびしいと思うことなく充実した1日を過ごせたのであれば、無理に恋愛をしなくてもよい時期なのでしょう。

恋愛をすると、誕生日やイベントは恋人と一緒に過ごしたいと感じる人は多いものです。恋人と一緒に過ごす時間を想像して「疲れる」「大変そうだな」と感じるようであれば、恋愛をお休みする時期なのかもしれません。

好きという感情がわからないとき

好きな人ができると目が合うだけでドキドキしたり、会える日が待ち遠しくなったりして心にときめきを感じます。ときには胸焦がれる気持ちが強くなり、切なさ苦しみを感じることもあるでしょう。

一方、好きな人ができないときは、好きという感情がわからなくなっているのかもしれません。

学生時代は好きな人をつくれたものの、大人になると結婚社会的立場がプレッシャーとなり気軽に恋愛できなくなったという人も珍しくないようです。

恋愛を軽んじてしまうのは問題ですが、出会った人と必ずしも結婚しなければいけないわけではありません。好きな人ができないときは、少しフラットな気持ちで恋愛に対して向き合ってみましょう。

失恋したとき

好きな人に振られてしまったり、付き合っていた恋人と別れてしまったりすると、恋愛に対してナイーブになりがちです。

何年も思いあっていた異性や理想の異性と別れた後は「もう誰も好きになれない」と思うこともあります。

失恋して落ち込んでいるときでも「わたしなんて」「次もどうせ失敗する」とネガティブな気持ちになるのではなく、反省すべきところは反省して、次の恋愛に活かすのが幸せになる第一歩です

失恋直後の心はとても疲れています。しばらく恋愛はお休みして、自分が好きなことに取り組んだり、友達と過ごしたりするなど心を癒すことを優先しましょう。

 

恋愛に向いていない人の特徴をチェック

男性の後ろ姿

世の中には恋愛が生きがいという人がいる一方で、恋愛をせずとも生きていけるという人も存在します。

恋愛に向いていない人とはどのような人でしょうか?特徴をチェックしていきます。

恋愛の優先順位が低い

仕事や趣味など打ち込むものがあると、恋愛に対する優先順位は低くなります。

なかにはアニメやゲームのキャラクターに夢中になるあまり、リアルの異性を恋愛対象として見られないという人も珍しくありません。また、恋人ができても友人や家族を優先して振られてしまうという人もいます。

恋愛の優先順位をどこに置くかは人によっていろいろですが、恋愛に対する優先順位が低いと恋のチャンスを見逃してしまうかもしれません。

自己中心的な傾向がある

マイペースといえば聞こえはよいですが、自分のペースばかりを優先して、他人を思いやれない人は恋愛に向かない傾向があります。

恋愛や結婚は、お互いが思いやりの気持ちを持つことが大切です。自分の振る舞いや言動を振り返ったときに「相手を思いやれていない」と感じたら、改めることが賢明でしょう。

完璧主義で恋愛に踏み込めない

完璧主義な人は、恋愛に対して自信が持てない傾向があります。自分の存在が不完全であると感じてしまい、恋愛には向いていないという思考でがんじがらめになってしまうのです。

自分だけでなく相手にも完璧を求めてしまう人もいるでしょう。容姿や言動、振る舞いなど些細なとことで不完全さを感じてしまうと「一緒にはいられない」「好きになれない」と制限をかけてしまいがちです。

人は不完全だからこそ個性が生まれます。なにもかも完璧を求めるよりも、不完全な部分もその人の魅力と考えてはいかがでしょうか。

 

恋愛したいなら行動してみよう

背中合わせの男女

「誰かに好かれたい」「いい人があらわれないかな」と受け身の姿勢のままでは、よい出会いに巡り合うことは難しいかもしれません。恋愛したいならまずは行動することから始めましょう。

人間関係を広げる努力が必要

ずっと待っているだけでは、すてきな出会いは見つけづらいです。

友人に知り合いを紹介してもらう以外に、婚活パーティー街コンなど出会いのあるイベントに参加してみるのもよいでしょう。

出会うための時間を作れないという人は、婚活アプリマッチングアプリを利用するのも一つの方法です。スマホやパソコンさえあれば、空いた時間に気になる人を探せます。

「ガツガツしているのはかっこわるい」と待ちの姿勢でいると、よい人はどんどん別の人と結ばれていくでしょう。まずは行動することが大切です。

選り好みはやめる

「自分より背が低い人は無理」「年収が高い人しか考えられない」など、異性の選り好みをしていませんか?選り好みが多いと出会いのきっかけを狭めてしまいます。

自分のなかで絶対に無理と感じた人以外は、積極的にやり取りしてみましょう。コミュニケーションをとるうちに魅力的な一面に気付けるかもしれません。

 

まとめ

恋愛はタイミングが肝心です。うまくいかずに自信をなくしてしまうかもしれませんが、焦りは禁物です。

周りに流されずに自分のペースで出会いを見つけると、幸せな恋愛を楽しめるでしょう

「恋愛できない」と感じたときは、恋愛したい理由を整理して、自分と向き合う時間を持つことが大切です。

ありのままで恋をする

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プレゼント内容

タップルプロフ写真入りTシャツ

キャンペーン概要

●応募期間
2019年11月12日(火)〜2019年12月2日(月)24:00

●賞品・当選者数
丸山礼オリジナルTシャツ 3名様
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※都合により、賞品の発送が多少遅れる場合がございますので、あらかじめご了承ください。

●ご注意
次の場合はいずれのご応募も無効となります。ご注意ください。
・タップル誕生を退会した場合
・タップル誕生のアプリ外からこの応募フォームにアクセスした方
・当選発表後1週間の内に発送先登録が完了されない場合
・発送先登録の内容に不備がある場合
・発送先登録完了後に住所変更のご連絡がない場合
・お客様のご住所が不明・連絡不能などの理由により賞品がお届けできない場合
・その他、ご応募に関して不正な行為があった場合

●お問い合せ窓口
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あふれ美
数多くの失敗を通じて学んだ教訓を元に、恋愛のコラムを執筆しています。座右の銘は「七転び八起き」
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