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2019.8.22

別れた彼女と復縁するには?元カレへの女子の心理と好印象な連絡方法

「別れた彼女と復縁したい」という気持ちが生まれたら、すぐに気持ちを行動に移すのは禁物です。冷却期間を置き、別れた原因を見つめ直すことで、復縁のチャンスがめぐってきます。自然に連絡を取る方法や、元カノが嫌がるNG行動を紹介します。

別れた恋人への印象って男女で変わる?

ハート型のページと指輪

恋人と別れた後も相手への未練が残ってしまうのは、男子と女子でどちらが多いのでしょうか?男女間では恋愛に対する考え方や行動が根本的に異なります。

別れた後も思い出しがちな男子

どんな別れ方をしたかにもよりますが、男子は別れた後もたびたび相手のことを思い出し、未練を長く引きずる傾向があります。

別れた直後は、彼女のいない自由な生活を謳歌するものの、時間が経つにつれ、彼女と過ごした日々をふと思い出すことが多くなるでしょう。

新しい彼女を見つける人もいますが、別れたことを後悔し、元カノと連絡を取ろうと試みる人もいます。

男子は女子以上にロマンチストで繊細な部分があり、恋愛に関しては過去にこだわる傾向があるといえるでしょう。

生物学的・心理学的に言えば、男子には「自分のDNAをより多く残さなければならない」という本能があり、それが女子をキープしておきたいという気持ちや未練となって表れるのです。

悲しむ時期が終わったら吹っ切る女子

女子は失恋直後は深い絶望感を味わいます。特に、相手から振られた場合の痛手は大きく、大泣きをする人もいれば、喪失感でしばらく食事が喉を通らない人もいるでしょう。

彼女と別れた後にここぞとばかり自由を謳歌する男子とは真逆です。しかし、ひとしきり悲しんだ後は徐々に元気を取り戻すのが女子の特徴です。

次の恋愛に移行し、彼氏ができると元カレのことはすっかり忘れてしまう人も少なくありません。

女子には「より多くの子孫を残したい」という本能はなく、むしろ「より質の高い、優秀な子孫を残したい」と考えます。一つの恋愛が終焉を迎えた後は、より魅力的な男子を求めて気持ちを切り替えていくのです。

 

別れた彼女が気になる?復縁のコツとは

手でつくるハート

「別れた彼女と復縁したい!」という気持ちが高まったとき、すぐに行動するのは禁物です。復縁はアプローチのタイミングを間違えると、逆効果になることを覚えておきましょう。

冷却期間をきちんと置く

元カノと復縁したいなら、自分から思い切って連絡することが必要です。しかし、別れた直後は、相手は自分に対してよくない印象や思いを抱いている場合があります。

必死で失恋の痛手から立ち直ろうとしているときに、安易に連絡を取ってしまうと、自分勝手で利己的なイメージが植えつけられ、相手の自分に対する感情がマイナスに傾いてしまうこともあるのです。

すぐに連絡せずに、3カ月以上の冷却期間を置きましょう。その間、自分の気持ちを再確認したり、今後どうアプローチしていくかを考えたりするとよいでしょう。

個人差はありますが、3カ月~半年ほど経つと、別れたときの辛い感情は薄れ、少しずつよい思い出に変わっていきます。再度連絡を取るならこのタイミングがベストです。

元カノの状況を知っておく

元カノに連絡を取る前に、今どういう状況で何をしているのかをリサーチしておきましょう。

まず、必ず知っておきたいのが恋人の有無です。元カノにすでに新たな恋人がいるのであれば復縁は難しく、気持ちを切り替えて諦めた方がよいかもしれません。

彼女を諦められないのであれば、最初は友だちの距離を保ちつつ、復縁のチャンスを待つのが賢明です。

仕事や生活の状況も確認しておきましょう。仕事に打ち込み、多忙で充実した生活を送っているようであれば、このタイミングで復縁を迫っても断られてしまいます。

また、自分と付き合ってた頃とは、相手の趣味や好みはもちろん、友人関係さえも変わっている可能性があります。今後のアプローチを考え、相手の大体の近況を把握しておきましょう。

別れの原因を分析しておく

復縁したいのなら、別れの原因をきちんと分析しておくことが大切です。彼女に一方的に振られたとすれば、原因が分からない限り復縁は困難でしょう。

気持ちを伝えても、相手に「少しも成長していない」「全然分かっていない」と冷ややかな目で見られる可能性は高いですし、運よく復縁できたとしても、同じ理由でまた別れてしまうかもしれません。

彼女から一方的に別れを告げられた場合は、自分の普段の言動や相手からよく指摘されていたことを振り返ってみましょう。「これが原因かも…」と思い当たる節はあるはずです。

 

復縁のための連絡方法

Helloの文字が表示されたスマートフォン

冷却期間を経て、自分の気持ちを再確認したら、いよいよ彼女に連絡を取るタイミングです。「うざい男!」と思われるか「やっぱり好きかも…」と思われるかは連絡の取り方次第といえるでしょう。

最初から復縁をにおわさない

別れてからのファーストコンタクトでは、復縁をにおわせないことがポイントです。思いを伝えたり、復縁を迫ったりすると女子は一気に引いてしまうでしょう。プライベートを詮索するのもNGです。

3カ月~半年の期間が経っているはずなので、「元気?」という気軽なあいさつや近況報告から始めます。

ここでは本題を切り出さず、当たり障りのない話題で相手と距離を縮めることを意識しましょう。彼女がSNSを投稿した際に、自然な流れでコメントを入れてみるのもおすすめです。

誕生日など記念日を利用

「何の脈絡もなく相手に突然連絡するのは不自然…」と感じる場合は、誕生日などの記念日を利用しましょう。誕生日に「おめでとう」のメッセージをさりげなく送るだけなら、不自然さはないはずです。

元旦に年賀状代わりのメッセージを送ってみるのもよいでしょう。

共通の友人について

もし、二人の共通の友人がいれば、友人の近況を話題にするのも一つの手です。元カレの近況にはあまり興味がなくても、長らく連絡を取っていなかった友人の近況なら聞きたいという人もいるでしょう。

ただし、友人の近況報告に便乗して、聞かれてもいない自分の近況や自慢話をするのは避けたいところです。

 

別れを後悔?行動の前に考えること

ハート型の木製プレート

彼女と自然なメッセージのやり取りができる段階になれば、次はいよいよ気持ちを伝える段階です。行動する前に一呼吸おいて、「彼女と復縁したい気持ちは本物か?」を自分に問いかけてみましょう。

復縁したい気持ちがなぜなのか確認

男子の中には、別れた寂しさを彼女への愛情と錯覚してしまう人がいます。「本当に相手のことが好きなのか、寂しいから一緒にいたいだけなのか?」と自分に問いかけてみましょう。

不安や寂しさを紛らわすだけの関係性においては、互いの真の成長は見込めませんし、ハッピーエンドにもつながりにくいです。

また、「フリーでいるのが嫌だから」「彼女がいるところをアピールしたいから」という自分勝手な理由が心のどこかにないかも確認しておきましょう。

別れの原因を排除できているか

別れた理由には、元カノが原因の場合と、自分が原因の場合の2パターンがあります。

例えば、自分の生活態度の悪さや浮気などが原因であれば、根本的に改善しなければなりません。逆に、彼女の態度や交友関係などが原因であれば、それを受け入れて許す寛大さが必要でしょう。

 

まとめ

昔の恋人と復縁をしたいという気持ちが芽生えたら、行動をする前に一度冷静になってみましょう。「なぜ再び付き合いたいのか?」の原点を見つめ直し、別れた原因を排除してこそ、復縁のチャンスをつかめるのです。

一度切れてしまった昔の縁は、今までの自分を変える努力をしてこそ再びつながるのです。別れの原因が排除できた段階で、彼女にしっかりと向き合いましょう。

また、女子は気持ちを切り替えて前に進もうとしているかもしれません。アプローチをしてもスルーされたときは、身を引く潔さも必要でしょう。

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あふれ美
数多くの失敗を通じて学んだ教訓を元に、恋愛のコラムを執筆しています。座右の銘は「七転び八起き」
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