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2019.8.23

彼女と別れたい。別れたい理由や円満に別れる方法とは

この記事では、彼女と別れたくなる理由や別れる時のマナー・ポイントを紹介します。今彼女と別れたい男子や、突然彼氏から別れたいと言われた女子は必読です。たとえ彼氏・彼女の関係性は終わっても、すっきりと前を向けるような別れ方を解説しています。

彼女と別れたいと思う理由は?

時計を見る男性

多くの男子は、彼女から心が離れても、自分から別れたいと口にするのが苦手です。特に、交際前彼女を落とすためにそれなりに努力した男子は、別れたいと口に出しづらいようです。

しかし、別れたい理由を振り返ってみると、別れを先延ばししても彼氏・彼女の双方にメリットがないと気づくかもしれません。多くの男子が彼女と別れたくなる理由を見ていきましょう。

好きな人ができた

個人差はありますが、男子の方が女子より気が多い傾向があるため、他の女子への目移りが、別れたい理由の上位に上がっています。女子からすると信じたくない事実ですよね。

一時の気の迷いの場合もありますが、一度他の女子に向いた気持ちは簡単には元に戻せません。そのまま彼女と付き合っていても、気持ちを抑えられずに二股をしたり、冷たくあたったりすることもあります。彼女を必要以上に傷つけてしまう可能性もあるので、早めに別れをきりだしましょう。

価値観が合わない

付き合う前は自分と共通点が多いと思っていたのに、付き合ってみるとそうでもないことってありますよね。付き合いが長くなると、彼氏・彼女の双方が人間的に成長したり、生活環境が変わってしまったりして、好きだった彼女の長所が感じられなくなることもあります。

こうした価値観のズレに気付くと彼女と別れたくなることがあるでしょう。価値観が合わない相手に対しては、警戒心が湧きますし、ケンカも増えてしまいがちです。お互いに大切に思う気持ちがあっても、傷つけあったり将来まで考えられなかったりするなら、別れも賢い選択かもしれません。

彼女が浮気をしていた

生物学上男子は独占欲が強いです。浮気をする女子が増えていると耳にはするものの、実際にされたらショックは大きいでしょう。

浮気をされて傷ついているときは、別れたい自分の決意が正しいものなのか不安になるかもしれません。デートや手をつなぐ、キスなど、どこからを浮気とするのかについては個人差があるので、自分の怒りが正しいのか不安になることもあるでしょう。

しかし、本当に彼氏への気持ちがあれば、彼氏が嫌がる方法で他の男子と接することはないはずです。さらに男女ともに浮気をする人は繰り返し浮気をする傾向にあります。「時間の無駄」と、さっさと次の恋を探しましょう。

マンネリ化によって

付き合いが長くなると必ずやってくるのが倦怠期です。彼女とのデートや会話が退屈に感じると別れたくなることもありますよね。

確かに大人の男女が数年単位で付き合っていて、将来を考えられないなら別れを選択するのもアリです。しかし、マンネリ化によって彼女の大切さを見失っているのかもしれません。彼女に別れたいと告げるかどうか慎重に考えましょう。

マンネリ化が理由の別れを経験した女子は、新しい彼氏ができるとすぐに結婚を決める傾向があります。後で元サヤを願っても、時すでに遅しといった状況を招かないようにしたいですね。

別れたいけど別れられない理由も

気の優しい男子やマンネリ化するほど長い付き合いカップルは、「情が移って別れられない」、とても自分から「別れたい」とは言えないなど意見もあります。

他にも、同棲していたり、周囲の人がみんな共通の知り合いだったりする状況では「別れたい」とは簡単に言い出せないですよね。別れたい理由と、別れたいと口にしづらい理由をよく考えてみる必要があります。1年後の自分はどうしたら満足できるかを基準に考えてみましょう。

 

彼女と別れたいと思ったら

男の子後ろ姿

彼女と別れたい意思が揺るがないのであれば、早めに彼女に伝えましょう。先延ばしにしても彼女と別れたい事実は変わりません。

彼女に別れたいと告げに行くときのポイントをいくつか紹介します。しかしその前に、理由が何であれ別れを切り出す側が悪者になる覚悟が必要だと肝に銘じましょう。

直接会って本音を伝える

最近は電話やLINEで別れ話をするカップルもいるようですね。しかし、できる限り誠実に、彼女に別れたいと伝えるのであれば、やはり直接会うのがベストでしょう。

別れたいことを遠まわしに伝えようとしたり、別れたい理由で嘘をついたりしても、相手の傷を深めることになりかねません。また本気で別れたい気持ちが伝わらない可能性もあります。別れたい気持ちと理由を本音で伝えましょう

ただし、彼女の置かれた状況や性格によっては、別れたい理由をオブラートに包むことも優しさですよね。どうしても別れたい理由について話せる状況にない彼女には「自分が悪い、必ずタイミングがきたら話すから」で通して話せる時を待つのも一つの手です。

感情的にならず冷静に

彼女の浮気で別れを決めたときや、彼女が別れたくないと大騒ぎをする場合、別れたいと告げる側もかなりのプレッシャーを感じます。しかし、状況につられて感情的にならず冷静な会話を心がけましょう。

むしろ安定した精神状態にないから別れ話をしたくない人もいるかもしれません。しかし、彼女に冷静に思いのたけを話すことで、あとくされがなくなり、次の恋に前向きになることができるでしょう。不本意な出来事や彼女の欠点に耐えきれず別れを選ぶ場合、ケンカ別れになってはあなたの損です。大人の男子として冷静で明確な別れ方をしましょう。

感謝の気持ちを伝えて

別れたい理由がなんだとしても、どんなに険悪になって別れるとしても、幸せだった時間やうれしかった思い出はなくなりません。別れ話の最後には今までの感謝を伝えましょう。

感謝の言葉をいわれることで、彼女に別れたい気持ちが誤解なく伝わることもあるようです。女子は泣いたり騒いだりしても、一度受け入れたことからは立ち直るのが早い傾向があります。彼女にすんなり別れを受け入れてもらうためにも、最後はポジティブな言葉で締めくくりましょう。

 

別れたいと言えないときにはサインを

携帯電話とPC

別れたいと言いたくても、彼女の性格や共通の人間関係などを気にしてなかなか口に出せないケースもありますよね。まだ付き合い出して間もないカップルだと、なお別れ話が苦に感じるものです。そんな場合は、別れたいサインを出すのも効果があります。

ただし、曖昧な方法で別れようとしても伝わらず、逆に追いかけられたり、逆上されたりするかもしれません。それでも別れを感じさせるサインを試してみたい男子には、次に紹介する二つの匂わせサインがおすすめです。

LINEの返信を遅らす

別れたいと、なかなか言い出せない関係性なら匂わせる方法をとりましょう。LINEの返信を遅らせて連絡を徐々に取らないようにするのは自然消滅の常套手段です。返答もわざとそっけなくしたり、スタンプをつかわないようにしたりすると勘のいい女子なら異変に気付くはずです。

彼女に「別れたいのかな?」と感じさせてから、別れ話に持っていく場合には有効と言えます。しかし、そのまま本気で自然消滅を狙ったり、LINE上で別れ話をしたりするのはNGです。一度でも好きになった彼女に対して失礼であり、男を下げる行為と言えます。

2人で会う時間を減らす

別れを意識しだすと、デートも楽しめないですよね。そんな気持ちで2人ででかけても彼女に失礼ですし、ケンカになる恐れもあります。

彼女に別れたいと告げる覚悟ができたら、2人きりで会う時間を徐々に減らしたり、別れ話の前にしばらく会わない期間を設けたりしましょう。「考えてることがまとまるまでゆっくり会えない」「次に会うときに話がある」など別れを匂わせる人もいます。

ただし、待っている間、彼女は相当不安なはずです。そんな期間が本当に必要なのか、自分勝手ではないか、よく考えてみましょう。

 

別れたいと言われたけど別れたくない場合

手をつなぐカップル

ここまでは、彼女と別れたい男子について紹介してきました。しかし、読者の中には、彼女に別れたいと言われたけど、自分は別れたくない男子もいるでしょう。ここからは、どのようなことに気をつければ、元サヤへの可能性が高まるのかを紹介します。

彼女としっかりと話し合う

別れ話をされても別れたくないほど彼女が好きな男子は、彼女が別れたい理由を全く理解していない人が多い傾向があります。彼女を失いたくないなら、彼女の不満や別れたい理由を、冷静に最後まで邪魔をせずしっかり聞きましょう

その上で、次は自分の考えや彼女への気持ちをしっかり聞いてもらうことが大切です。ただし彼女を責めたり、その場で復縁を迫ったりするのは逆効果になります。「これからどうしていくか」「彼女をどのくらい愛しているのか」に焦点を置いて、下手でもいいので正直に話しましょう。

彼女が別れたいと思う原因の改善

彼女から別れたい理由を聞けたら、復縁にひとすじの光が見えたとも言えます。彼女が安心できるように原因の改善に努めましょう。

女子が彼氏と別れたいと思う理由としては、話を聞いてくれない、だらしがない、モラハラなどが考えられます。否定や言いワケをしたくなるでしょうが、彼女を追いつめたことをまず真摯に反省すべきです。

冷却期間を置く

別れたい彼女の意志が揺らがないのであれば、最終手段として冷却期間を置く提案をしてはいかがでしょうか?冷却期間中、彼女が別れたい原因の改善に励むこともできますし、自分の気持ちを整理することもできます。彼女のことが本当に好きならプロポーズの準備をするのもいいでしょう。

何より一定の冷却期間を置くことで、追いすがったりやけを起こしたりするのを回避できます。結果的に別れることになったとしても、思い出したくない元カレより、いい思い出の元カレでいられるよう努めましょう。

 

まとめ

どんなに愛し合っていても、環境が変わったり、他に好きな人ができたりして恋人と別れたくなるときはあります。彼氏から彼女に別れたいと告げるのは、責任やストレスがのしかかるので、できれば避けたいと考えてしまうかもしれません。

しかし、今までの思い出を壊さないためにも、2人のこれからのためにも誠実に伝えることが大切です。彼女への感謝を胸に、すっきりできる別れ方をしましょう。

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