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2019.8.21

大好きな彼女と別れたくない。どうすれば気持ちを取り戻せる?

彼女から別れを切り出されたとしても、まだ愛情が残っていれば別れを回避できるかもしれません。大切なのは、別れの原因を知り、話し合って改善する努力をすることです。彼女が彼氏と別れたいと思う理由と、関係を修復するための手順をまとめました。

彼女に「彼氏と別れたい」と思わせる理由

波打ち際のハート

好きで付き合っているはずの彼女から「別れたい」と切り出されたら、大抵の男子はショックを受け、戸惑ってしまいます。

女子の中には、別れの理由をはっきり言わない人もいるため、ますますどうしたらいいのかわからず途方に暮れてしまうでしょう。

彼女が恋人と別れたいと思う理由として、考えられる代表的なものを三つ紹介します。もしかしたら彼女の本音もあてはまっているかもしれません。心あたりがないか、チェックしてみましょう。

関係がマンネリ化してしまった

恋愛に刺激がなくなり、飽きてしまったというケースがあります。特に長く付き合っていると、マンネリを迎えてしまうカップルも多いです。

一緒にいるだけで相手にドキドキしていた時期は過ぎ、せっかく会ってもいつも同じようなデートコースばかり…そんなお付き合いに対して、彼女は単調でつまらないと感じてしまっているのです。

彼女をドキッとさせるためにイメチェンするなどして見た目に気をつかったり、デートプランを工夫して彼女を楽しませたりと、マンネリを打ち消す努力をしないと、彼女は新しい刺激を求めて離れていってしまうかもしれません。

一緒にいても楽しくない

一緒にいて楽しいと思える関係でなければ、別れたいと考える彼女も多いです。デートをしていても会話が弾まなかったり、性格が合わなかったりすると、だんだんと会いたいと思えなくなってきます。

他にも、会っている時に彼氏が仕事の話ばかりしたり、会話が少なくてスマホばかりいじっていたりすると、付き合っていても楽しくないと感じるでしょう。デート中に自分が彼女にちゃんと向き合っていたか、振り返ってみましょう。

価値観が合わない

最初は好きだという気持ちだけで付き合ったものの、だんだんと付き合っているうちに2人の趣味や好きなもの、優先する物事などの価値観が合わないと感じる部分がどんどん増えてきた、という場合もあるでしょう。

彼女はアウトドア派なのに彼氏はインドア派、彼氏はスポーツ観戦が趣味だけど彼女は全く興味がない…といった具合に、共通の話題が少ないと、2人の間にずれを感じることは多くなります。

他にも、金銭感覚や将来のプランに違いを感じると「この人と一緒にいる未来は見えないな」「結婚を考えられる人ではないな」と感じて別れを決断する女子もいます。

 

彼女が別れたくないけど別れたいと思う心理

ハートの風船

彼女がまだ彼氏に愛情を持っていても、別れたいと思うケースがあります。好きだけど、一緒にいて幸せを感じられない・将来幸せになれる見込みがないから別れたいと考えているのです。

彼女が自分の気持ちに反して、別れを希望するよくあるケースを二つ紹介します。彼女の気持ちがどんなに彼氏に残っていても、状況が変わらなければ別れてしまう可能性が高いでしょう。

彼氏が結婚する気がない

彼女の結婚願望が強いのに、彼氏が結婚する気がなければ、彼女は別れを検討するでしょう。特に、結婚のその先、出産や育児のことを真剣に考えている彼女ほど、彼氏が結婚する気がないとわかれば行動にうつるのも早いと思われます。

「一緒にいるだけで幸せなんだから別れる必要はない」「今は無理だけど、いつかは彼女と結婚したい」そう思う男子もいるかもしれませんが、女子にとって結婚のタイミングはとても大切なのです。

幸せな未来に結婚は不可欠だと感じている彼女であれば、どんなにお互い好きでも引き留めるのは難しいでしょう。

遠距離に耐えられない

物理的な距離ができて、会える頻度が少なくなると、寂しさから別れを決断する女子は多いです。遠距離恋愛には時間もお金もかかるため、どんなに愛情があっても現実的に恋人関係を継続するのが難しくなります。

好きだからこそ会いたいのに会えず、辛いときに支え合えない状況が余計に辛くなるのです。離れている時に近くにいる人を好きになり、次第に彼氏を好きな気持ちも薄れていく場合もあるかもしれません。

 

彼女と別れたくない時にするべきこと

2つのハート

彼女に別れを切り出されても、どうしても別れたくないと感じる男子もいるでしょう。離れようとする彼女を引き留めるためには、彼氏が動くほかありません。

やるべきことは、彼女が別れたいと思う原因を知り、解決する努力をすることです。別れる理由がなくなれば、彼女も考え直してくれる可能性があります。別れたくないという自分の気持ちを伝え、行動で示しましょう。

しっかりと話し合いをする

まずは彼女としっかり話し合いをすることです。彼女が付き合い続けたいともう一度思えない限り、別れの危機は回避できません。

「なぜ別れたいと思うのか」「原因が解消出来たら、別れないでいてくれるのか」を聞き出しましょう。彼氏側の問題であれば、解決に向けて努力しなければなりません。彼女側の問題であれば、2人で乗り越えられないかを考えましょう。

話し合いの時は、彼女の話を否定せず、最後まで聞くように心がけます。彼女が満足するまで理由を話してもらいましょう。別れに関しての会話は互いに感情的になってしまいがちですが、ここで納得のいく話し合いができるかどうかがカギになります。

別れの原因を改善する

別れたいと思われている原因がわかったら、改善を目指しましょう。

彼氏であるあなたに原因がある場合は、まずは潔く謝罪します。その後、指摘されたことを直すことを宣言し、今後の自分を見ていて欲しいと伝えてみましょう。まずは別れを保留してもらい、付き合いの中で自分の変化を見せ、信頼を取り戻すことを目指すのです。

遠距離恋愛が辛い場合や、彼女が夢を追いたい場合など、あなた以外に原因がある場合は、2人で付き合い続けながら乗り越えられないかを探りましょう。

引っ越して遠距離を解消したり、彼女の夢をサポートできる付き合い方を決めたり、別れずに済む新しい付き合い方を2人で納得して選べたらいいですね。

素直な気持ちを伝える

彼女の言い分を聞いたら、今度は彼氏であるあなたの素直な気持ちを伝えましょう。彼女の気持ちは冷めていたり、別れを決めるほど追い詰められたりしているかもしれませんが、自分の気持ちは変わらず好きだということ、これからも付き合い続けたいと思っていることをなるべく冷静に伝えます。

特に、別れたくないということは強く伝えましょう。うやむやになると、別れに同意していると解釈される可能性があります。

彼女も、少なからず別れることに対して不安を感じているはずです。「こんなに好きでいてくれる人を手放すのは間違っているかも…」と思い、関係継続を受け入れてくれるかもしれません。

会う時間を増やす

話し合った結果、お付き合いを継続することになったら、今後は会う機会を意識して増やすようにしましょう。一旦離れかけた彼女の気持ちを回復させるため、マメに連絡をしたり、デートの回数を増やしたりします。

彼女を寂しがらせないために接点を増やすというのももちろんありますが、彼女が頻繁に会いに来るあなたを見て「気にかけてくれている」「今度は上手くいくかも」と思ってもらえるように行動で示すのです。

彼女に別れたくないと言われたら

逆に、彼氏であるあなたは別れの決意も固まっているけれど、彼女が別れたくないと思っている、というケースも考えてみましょう。

基本的には同じように、彼女が別れたくないと思う理由を聞き、自分の素直な気持ちを伝えます。2人のためには別れと継続、どちらが理想的なのかを納得いくまで話し合いましょう。

話し合いは冷静に進める必要があります。お互い感情的になるようであれば、気持ちを整理するためにも少し距離を置く、というのも効果的です。

 

まとめ

お付き合いは、彼氏と彼女両方の同意がないと成り立ちません。別れを希望する彼女の気持ちを変えるには、別れを検討する原因になっているものが何かを知り、解決する努力をしましょう。

彼女にまだあなたへの愛情が残っていれば、別れを回避できるかもしれません。納得できるまで冷静に話し合い、関係の修復を目指しましょう。

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