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2019.7.26

恋愛の悩みが尽きない!男女別の悩みや相談相手をチェック

いつの時代も恋とは悩ましいものではないでしょうか。悩みの種類も百人百様でしょう。今回は男子・女子別の恋愛の悩み、また悩みを誰に相談するのがベストかどうか考えてみました。恋愛で悩まないための『心の持ちよう』についても見ていきます。

恋愛の悩みランキング~男子編~

座っている男女

女子だけでなく、実は男子だって恋愛で悩むことがあるのです。いったい彼らは恋愛についてどんなことを悩んでいるのでしょうか?

ここでは恋愛の悩みランキング~男子編~をまとめてみました!意外に男子にもいろんな種類の悩みがあるものなんです。

女子の考えがわからない

例えばあなたがせっかく彼氏のためにオシャレしたのに、彼氏が全く気付いてくれなかったら悲しいですよね。

あなたには理由が明確だけれど、彼氏にとってはあなたがワケもなく不機嫌になったように思えて「何もしてないのになんで?」と戸惑うこともあり得ます。

たいていの女子は、口で言わなくても察して欲しいものです。そして彼氏に褒めて欲しいものなのです。でも男子はハッキリ言ってくれないとわからないので、こういうすれ違いが起きるのでしょう。

「髪型変えたけど、どう?」「今日のワンピ、〇〇くんに見てもらいたくて買ったの」とちょっと話題をふるだけで彼の反応は大きく変わるかもしれませんよ!

友達とも遊びたい

週末ごとに何となく彼女と過ごす流れになっているけれど、来週は男友達と釣りに行きたい…本音ではもっと友達と遊びたい!と悩む男子も多いようですね。

彼女に聞いたら「わたしより友達が大事なのね!」なんて修羅場になりそうで、言い出せずにもんもんとしている男子もいるのではないでしょうか?

男子としては、彼女への愛情が減ったわけでもおざなりにしているわけでもなく、単に気楽な男同士の付き合いをたまに恋しく思うだけということのようです。

また、彼女から極端に束縛されることを嫌う人もいます。たまには「ちょっとさびしいけど、楽しんできてね」と笑顔で言ってみてはどうでしょう。

出会いがない

女子との出会いがないという悩みを抱える男子もいるでしょう。その原因はさまざまで、学校が男子校だったり職場に女子が全くいない、もしくはいても年配の既婚者ばかりという場合もあるでしょう。

プライドが邪魔をして、合コンに参加したり友達に紹介してもらうことを頼んだりできない男子もいるかもしれませんね。

また草食系男子の場合は特に、自分から女子へアプローチする勇気がなく出会いのチャンスを逃していることもあり得ます。

 

恋愛の悩みランキング~女子編~

両手でハート

恋愛は心がドキドキワクワクして楽しいものですが、同時に大きな悩みの原因にもなり得ますよね。

今ドキの女子は恋愛についてどんな悩みを持っているのでしょうか?あなたが共感できる悩みはありますか?

結婚をしたい

「彼とは5年も付き合っているのにいつまでたってもプロポーズしてくれない」「妙齢なのに相手がいない…」など、結婚がしたくて悩む女子はやはり多いようです。

将来について話そうとしても彼にはぐらかされてばかりだけれど、今から新しい人を探すのも不安…そんな悩みを抱える女子もいるのではないでしょうか?

〇〇歳までに結婚するという目標を掲げて、刻々とその時期に近づいているのに相手が見つからないと悩むケースもあるでしょう。

女子は若いうちが花という時代錯誤な価値観を持っていたり、出産のリミットがあるため、早めに結婚しておかなければ、と考えたりして『誰と』するかより『いつ結婚できるか』で悩む女子もいるようです。

好きな人に告白できない

好きな人に告白できないと悩む女子も多いでしょう。例えば自分から告白する自信がない、振られて傷付きたくない、告白はやっぱり男子からして欲しい…理由はいろいろあると言えます。

好きな人には既に彼女や奥さんがいるというケースや、好きな人とはよい友達なので下手に告白して関係が壊れるのが怖いという女子もいます。

また告白したいと思っているけれど、アプローチの方法やタイミングがわからずに悩んでいる女子もいるようです。

周囲と比較してしまう

友達や同僚が素敵な彼氏を見つけたり、高校の同級生から結婚式の案内が届いたときなど、周囲の女子が幸せになるたびに自分の状況と比較して悩んでしまうこともよく聞く話です。

自分が周りから取り残されていると感じて落ち込んだり焦ったりしてしまう気持ちは、理解できますよね。

また、「あの子よりわたしの方がかわいいのに、どうしてあの子があんなイケメンと付き合えるの…?」周りの女子と自分自身とを比較してうらやましがる人もいるでしょう。

しかし、人の幸せはそれぞれです。自分は自分、人は人と割り切ることも大切かもしれません。

 

恋愛の悩み相談は誰にすべき?

愛の手紙

片思いの切ない気持ちや恋人とのケンカなど、恋愛で悩んだときには誰に相談すべきでしょうか?もちろん一人一人の状況は違うので一概には言えないでしょう。

ここでは、多くの人が相談するのによいと考える二つの方法を紹介します。あなたの性格や悩みの種類、また現在の恋の状況などを考えて参考にしてください。

信頼のできる友人に

身近にいてあなたのことをよく知っている友人には、恋愛の悩みも打ち明けやすいのではないでしょうか。

一般論ではなく、あなたの恋愛についての具体的な意見が聞けるし、恋を実らせるための協力も期待できるでしょう。また、ただ話を聞いて共感してもらうだけでも気持ちが楽になることもあります。

ただし口が堅い、本当に信頼できる友人を選ぶことが大切でしょう。おしゃべり好きで口の軽い人だと、いつの間にか周りの人がみんなあなたの気持ちを知っているなんてことにもなりかねません!

SNSやアプリも活用して

身近な人にはなかなか相談できないという場合は、SNSやアプリなどで悩みごとを相談するのも一つの方法です。スマホから手軽にアクセスができるのも魅力でしょう。

友達や家族に話すのが恥ずかしい、不倫など人には言いづらい恋愛をしているなど、匿名で相談したい人にはおすすめです。

短時間で多くの人から客観的な意見を聞けることは、オンラインで相談する大きなメリットと言えます。

ただし、匿名性の高さゆえにただの冷やかし・誹謗中傷で終わる可能性があること、また嘘の情報を流されるというリスクもあります。また個人情報の流出にも十分注意した方がよいでしょう。

 

恋愛で悩みたくないと思ったら

手帳とスマホ

あの人のことを考えるだけで夜も眠れない…そんなつらい毎日とはサヨナラをしたいと思いませんか?

ここでは、これ以上恋愛で悩みたくない人におすすめする心理学的な方法を二つ紹介します。まずは自分の内面が変わったら、好きな人との関係にも何か変化があるかもしれませんよ。

自分を客観視する

客観視ができる人は、感情を抜きにして冷静にものごとを判断できると言われます。つまり自分を客観視することとは、他人から見た自分を冷静に捉えることと解釈できるでしょう。

では、どうしたら客観視できるようになるのでしょうか?まずは自分の考え方や感情の動きを第三者の目で観察し、自分のよいところはどこかを冷静に見つけてみましょう。

そして次に好きな人の立場からあなたを見たときにどう見えるか、もし自分が好きな人だったらどんな相手が好きかも客観的にみてみましょう。

自分が今どう行動すべきかを感情抜きで判断することができるので、『悩む』という感情を減らすことができると言えます。

ポジティブ思考を意識して

いつも前向きでポジティブ思考の人は、不思議と恋愛においてもよい相手にめぐり合えたり、恋人とよい関係を築けたりするようです。

『笑う門には福来る』という言葉の通り、ポジティブな人にはよい運を引き寄せるエネルギーがあるのかもしれません。

悩む時間を減らし、「きっとうまくいく!」と明るく前向きに考えるだけでも何か状況が好転するかもしれません。

例えば「〇〇さんはきっと自分を好きになる」と信じて、いつも笑顔で過ごしてみてはどうでしょう。相手との関係に変化が起きる可能性もありますよ!

 

まとめ

男子も女子もそれぞれに恋愛の悩みを抱えているとわかって、あなたも自分だけじゃないと安心できたのではないでしょうか。ぜひ参考にしてポジティブに恋を楽しめるようになるといいですね。

人の痛みや弱さがわかると、人間として成長することができます。あなたが恋愛で悩んだことは今後の仕事や勉強、人間関係などにも生かされるでしょう。

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