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顎に手をそえ微笑む女性
2019.2.26

元カレを見返す3つの方法と、幸せでいるためのコツ

元カレを見返すためにできることが、3つあります。その3つは、あなたをより輝かせてくれるものでもあります。元カレを見返す3つの方法と、幸せでいるコツを知って、元彼にとらわれている今から脱却しましょう!

元カレを見返したい!と思うのは復讐心?未練?

スマフォを眺め悩む女性

実は興味がなくなってしまうと、復讐心も未練も生まれません。関心のないことにムキになったり、時間をかけたりしないですよね?「見返したい!」という一見攻撃的な気持ちであってもそれを考え、そのために時間や労力を使っている時点で、まだ元カレに興味があるということです。

それらの興味は、どこから来るのでしょうか?

筆者の場合、元カレを見返したい気持ちは復讐というより、嫉妬させたい思いからきていました。やり返したいというより、自分の方が幸せだと知らせたかったんですよね。

その中には腹が立ったからそう思う気持ちもありましたし、すがり付かせたいという未練もありました。そのどちらもあるモヤモヤしたものを抱えながら、なんとか自分なりに前に進んでいました。

ただ、どちらにせよ、まだ興味がある時点で、良くも悪くも元カレに影響されているということです。

あなたがあなたらしく輝くために必要なのは、元カレへの恨み妬みでしょうか?それともそのときを楽しんでいるあなたでしょうか?

【厳選】元カレを見返す3つの方法

笑顔で人差し指をさす女性

それでも、モヤモヤしたものを抱えたままではいられませんよね。そこで、元カレを見返す方法を3つ厳選しました。

これであなたも、元カレを思いきり見返してください。

すてきな人になる

見返すには色々な方法がありますが、あまりネガティブなものではお互いのためになりません。つらい気持ちをぐっと堪えてバネにできるような、そんな経験として活かすのがオススメです。

出会わなければ、こんなにつらい思いをすることはなかったかもしれませんが、出会えたから幸せな時間を過ごすこともできましたよね。マイナスなことに目を向けるのではなく、プラスの面を見る意識を持ちましょう

性別に関わらず、人としてすてきな人には、たくさんの人が集まってくるものです。その中には、あなたを幸せにしてくれるすてきな縁もあるのではないでしょうか。

いい女になる

逃がした魚が大きければ、どんな人も惜しいことをしたと思うものです。うじうじとしているよりもキラキラとしていた方が、元カレにそう思わせることができます。

別れの理由は人それぞれですが、別れた瞬間から一切の興味を失う人はいません。もっといい女になるのは早い方が、元カレの気を引ける可能性も高くなります。

いい女は、うじうじしません。いい女は素直で明るく、好きなことに正直です。

元カレに自分を見てほしい気持ちでも、もっといい男を捕まえたい気持ちでも、キラキラした女になるために努力しましょう。

毎日を楽しんで生活する

自分と別れたあと相手が何事もなく楽しく生活していると知ると、なんだか落ち着いていられなくなりますよね。

口に出さなければ、人はなにを考えているかなんて分かりません。

見返したい気持ちにはそっと布をかけて、まずは目の前にあることを全力で楽しみましょう。どうやって毎日を充実させるかを考えれば、自ずと楽しい毎日がやってきます。

仕事帰りのルーティンを変えてみたり、行ったことのない場所へ出掛けたり、今だからできることを探してみましょう。回り回って、“見返す”ことになるでしょう。

「今が幸せ」と思えない人は、一生幸せにはなれない

笑顔の女性

幸せと感じる価値観は、人によって様々です。どの瞬間に幸せを感じるかは、誰かの問題ではなくあなたの問題です。他人に幸せにしてもらうというのは、そもそも大きく間違えた解釈なのです。

失恋しどん底にいるとき、誰も手を差し伸べてくれなかったでしょうか?友人や家族は、そんなあなたを見捨てたでしょうか?

きっと違いますよね。

捨てる神あれば拾う神あり」という言葉があります。あなたを見てくれている人は、元カレだけではありません。どん底で傷付いたあなたこそ、キラキラと輝いて魅力的に見える人もいるのです。

されて嫌だったことは、自分が誰かにしないようにするための「学習の機会」です。つらく苦しいときこそ、「してもらえて嬉しかったこと、助かったこと」に焦点を当てましょう。

人に優しくするのは、そう簡単ではありませんよね。まして自分がつらさを感じているときは、誰かを思いやる余裕などないかもしれません。

でも、今が1番苦しいのであれば、これ以上苦しいことはないのです。下を見ればきりがありませんが、上を向けば幸せはたくさん見つけられます。

思いっきり泣いたら、たくさん笑いましょう。そうして幸せを感じる瞬間を大切に、少しずつ前を向いていきましょう。

まとめ

ハートを抱きしめる女性

見返す方法の中には、一歩間違えると相手に嫌われてしまうようなこともあります。フラれたときや別れの理由に納得できないときは、尚更ネガティブな見返す方法が思い付くものです。

でも次の恋を探しても、復縁しても、どちらにせよ幸せで笑顔に溢れた日々を手に入れたいですよね。

そのために必要なのは、前を向いて自分のために明るく努力することです。恨みや憎しみは、自分の魅力を奪うだけです。

今よりずっといい女になって、元カレを見返しましょう!

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中川 リナ
自他共に認める、ダメンズウォーカーの中川リナです。26歳にして2度も結婚を経験し、定番のダメンズであるヒモ・DVは一通り経験しました。それでもダメンズしか愛せない自分を受け入れ、ダメンズとともに人生を楽しもうと日々努力しています。
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