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2019.1.25

【効果的?!】かまってちゃん女子でもつらい失恋から立ち直れた方法

大学時代、心理カウンセラーを目指していた友人が、ある名言を残しています。「女子はみな、かまってちゃん要素を持っている。その要素が多いか少ないかだけ」。かまってちゃん要素の多い女子(以下、かまって女子)に、つらい恋愛はつきもの。特に、かまって女子にとって地獄のようなイベントです。今回は、かまってちゃん要素がハチャメチャに多い女子・けんもつが、失恋から立ち直る方法について語ります。

つらすぎる失恋…立ち直れるのかも不安

悩む女性

大好きな彼との失恋。つらすぎて現実を受け止められず、こんな奇行に走ってしまうことも。

  1. 当時かよった元カレの家までの道のりを、夜な夜なグーグルマップで見る
  2. 元カレからもらったアクセサリーをキリでメッタ刺しにする
  3. 別れてから数ヶ月、音沙汰のない元カレに突然「なんでこうなっちゃったんだろうね」と怪メッセージを送ってしまう……

はい、これぜーーーんぶ わたしの実体験で〜〜〜す!

だけど、かまってこじらせボンバイエなわたしでも、今はしっかり失恋から立ち直っています。

今回は、かまってちゃん要素がハチャメチャに多い女子・けんもつが、失恋から立ち直る方法について語ります。

失恋から立ち直るには?かまって女子が提案する4つの方法

悩む女性

自分を女優だと思い込む

失恋、特にフラれたあとって、自分に自信がなくなるものですよね。そうなると、次の恋愛に進むのも臆病になってしまいます。
まずは、自分に自信をつけてあげましょう。

オススメは、自分を女優だと思い込むこと。
「ガッキーであるわたしをフるとかまじ頭が高い」「まぁいっか、わたしガッキーだし」と暗示します。
もし鏡か自撮りを見てヘコむことがあっても大丈夫!それは鏡が腐ってるか、スマホの不具合でしょう。

ただし、「私は女優」という暗示は、心の中だけにしておきましょう。周りに「わたしガッキーなんだよね」と言うと、病院に連れていかれるので気をつけて!

心にポジティブキャラを住まわせる

落ち込んでいるときは、視野が狭くなりがち。「どうせわたしなんか一生誰にも愛されない…」なんて、偏った考えにおちいってしまうかも。
そういうときは、自分以外の意見にも目を向けてみては?

ところで、わたしは脳内に陽気なオカマを住まわせています。なにを言っているんだとお思いでしょうが、これがけっこう役に立つんです。
毒舌で率直で、でもポジティブで愛がある、そんな脳内オカマに、いつも助けられます。
「わたしなんて…」の思考におちいったとき、すかさず「バカね〜〜〜〜!」とツッコミを入れてくれる、優秀な脳内オカマインストラクターです。第三者の意見は、心の中につくっても良いんです。

新しい男性を見つける(ただし次元は問わず)

彼を見ると、ときめきが止まらない。
彼を想うと、どんなことでも頑張れる。
そんな彼を失うと、まるで人生の一部が欠けてしまったような気持ちになります。

欠けた穴をふさぐのは何か?新しい男性です。
ちなみに次元は問いません。
オススメは2次元キャラか、顔の良いアイドルグループです。持ち歌があるとなお良いですね!アイドルソングでは高確率で「キミが主役」「キミがオンリーワン」と歌ってくれますから、傷ついた心を急速に立て直してくれます。

ちなみに、わたしはイケメンアイドルにハマったとき、「〇〇様のファンである以上、身なりを美しくしなければ…」とめちゃめちゃ美容に気をつかいました。リアル彼氏がいるとき以上に美意識が高まりますよ。

まずは行動してみる

今この記事を見ている人の中には、「失恋 つらい」と検索してここへたどり着いた人もいるかと思います。
同じ気持ちの人を見つけて安心したいのか、立ち直った人の事例を聞きたいのか。分からないけど、自分の気持ちを検索バーに打ち込むことしかできないですよね。
わたしもそうだったので、よく分かります。

つらい現実を変えるのは、あなたです。
行ったことのない場所に行く・新しいことを始める・知らない人に会ってみる…など、まずは行動してみてください。
変わるために行動するんじゃなくて、行動していくうちに、きっと変わっていきますよ。

だから、「男なんて…」とネガティブにならないでくださいね。
大丈夫!わたしの脳内オカマインストラクターも、「35億分の2,3人にフラれたくらいで、男を知った気になってんじゃないわよォ〜!」と言っています。

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edited by
けんもつ
仕事、恋愛、人生について熱く考える20代。アニメヲタクだった学生時代、萌え語りブログを書くうち、好きなものを語るときに独特のテンションになってしまう病気にかかった。興奮するとオネェ口調になりがち。
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