毎月7,200人がカップルに!
タップル誕生 - 恋活・マッチングアプリ
ダウンロード
ホーム
タップルとは
安心・安全
料金
サポート
レポート
コラム
出会い
マッチングアプリ
恋愛
星座占い
窓を見上げる女性
2018.12.14

ダメンズとの失恋から立ち直る方法と、女優たちの名言の意味

とてもつらい失恋から立ち直る方法を、模索していますか? この記事を読み終わる頃には、また少し成長した自分に出会うことができるでしょう。

失恋は、女優たちの名言で立ち直れる

きらびやかな舞台で活躍する女優さんたちも、失恋を経験しています。
彼女たちはたくさんの人に注目される仕事をしている分、本物の愛に対しての思いが強いのです。

そして何より、彼女たちは失恋から多くのことを学び、成長し、女性らしく輝ける方法を名言として残しています。

つらく苦しい失恋も、彼女たちの経験から出た言葉を聞くことによって、幸せへの近道を見つけることができるのです。

失恋から立ち直ったといえる日はずっと先であるということ

恋の終わりは、自分から立ち去るもの

−ココ・シャネル−

失恋した苦しみはその人にしか分からないもので、失恋から立ち直るまでの期間も人それぞれです。数年苦しむ人もいれば、数日で前を向ける人もいます。

ですが、たとえ次の恋に出会ったとしても失恋した相手のことを考えてしまうとすれば、それは失恋から立ち直ったといえるでしょうか?

そもそも失恋から立ち直ったと完全にいえる日は、ずっと先なのです。

つらい中でも幸せに向けて準備することに意味がある

手をつなぐ

失恋をした日から動き出せるようになるまでの時間は、人それぞれです。同じように、動き出そうと思える理由も、人それぞれ異なります。

それでも人は、なにかしらの行動を起こします。相手を見返したい気持ちかもしれませんし、寂しさを埋めるためかもしれません。理由は様々ですが、変化を求めて人はまた動き始めるのです。

重要なのは、つらい中でも動き出すことです。

なにかしらの変化を求めて行動するということは、幸せになる準備をしているといえます。髪を切ったり趣味を見つけたり、知らない場所へ出掛けてみたり、そうして自分の幸せを求めて行動するあなたは、他の人から見るとキラキラと輝いて見えるのです。

キラキラと輝くあなたに恋する人が現れて、そうしてまた人はだれかを愛します。

ストアバナー

失恋し考えずにいられる人はどこにもいない

涙で目が洗えるほど泣いた女は、視野が広くなる

−ドロシー・ディックス−

失恋すると寝ているとき以外はずっと、相手のことを考えてしまうものですよね。別のことを考えているつもりでも、気付くと相手のことを考えていたりします。

考えるのをやめたいのに、どうしても相手のことを考えてしまう。

ですが、考えることを無理にやめる必要はありません

無理にやめようとすれば余計につらくなるだけなので、考えてしまううちは、気が済むまで考え続ければいいのです。

感情を伴った記憶は、脳に残りやすいといわれています。記憶を消すことはできませんが、感情を整理することはできますよね。

感情の整理には、時に涙が必要なこともあります。泣いて悲しんでたくさんつらい思いをすることによって、感情を整理することができることもあるのです。

考えてしまうのも、たくさん泣いてつらい思いをするのも、悪いことではありません。

あなたが幸せになろうと努力している最中の、イバラ道に過ぎないのです。

失恋した感情を整理するなら筆記療法がオススメ

感情を整理するといっても、ずっと頭で考えているだけなのもつらいですよね。話しを聞いてもらったり、誰かのアドバイスをもらうことで楽になれることもあります。

ですが、最終的に感情の整理を行うのはあなた自身なのです。

そこで筆記療法という心理学で用いられている、感情を整理する方法をオススメします。

  • 筆記療法のやり方
紙とペンを用意し、紙に思ったことをすべて書き出しましょう。殴り書きでも箇条書きでも、なんでも構いません。思ったこと、感じたこと、すべてを紙に書き出しましょう。
書き出したら、破ってゴミ箱に捨ててください。

そしてこれを、数週間続けましょう。

感情的になっても問題ありません。ネガティブな表現もポジティブな表現もすべて書き出して、読み返すことなく破って捨てるのです。

失恋は、忘れられるものではありません。初恋の記憶が80歳を超えても色濃く残るのは、どんな恋も忘れられるものではないからです。

ですが、整理することはできますよね。失恋という記憶に折り合いを付けて、前へ進むことはできるのです。

忘れようと努力するよりも受け入れて進む努力をする方が、幸せへの近道ではないでしょうか。

まとめ

チャンスなんて、そうたびたび巡ってくるものではないわ。だからいざ巡り会えたときは、とにかく自分のものにすることよ。

−オードリー・ヘップバーン−

失恋からしか得られないことも、たくさんあります。恋の終わりは、あなたをより成長させてくれるステップアップの始まりともいえるのです。

そうして出会った次の恋は、きっと今よりもずっと光り輝いていること間違いなしでしょう。

ここまで失恋から立ち直る方法をお伝えしてきましたが、最後に以下の点だけご記憶いただけると幸いです。

  • 失恋は忘れられるものではなく、整理し、区切りを付けるもの
  • つらい中でも前へ進もうという意欲が、あなたをより輝かせてくれる
  • 失恋した感情を整理するなら、筆記療法がオススメ
出逢いがほしい男女必見!出逢いのきっかけ・場所8選
2018.12.7
恋活・婚活の新スタンダード
マッチングアプリの
出会いって?
マッチングアプリとは、さまざまな目的で出会いたい人たちを結びつけるアプリで、おもに恋活・婚活目的が最近では主流です。

2018年時点で恋活・婚活をするためにマッチングアプリを利用する人が44%と合コン・街コンを抜いて1位になりました。

タップルは毎月7,200人に
恋人誕生中のマッチングアプリ!

タップルは毎月7,200人に恋人誕生中のマッチングアプリ!

タップル利用をきっかけに出会い、しあわせになった
カップルたちからの報告が毎日増え続けています。

タップル利用をきっかけに出会い、しあわせになったカップルたちからの報告が毎日増え続けています。

タップルレポートをもっと見る
使い方はカンタン3ステップ
使い方はカンタン
3ステップ

好きなことをクリックしたら、異性の写真を選ぶだけ♪ 相手から「ありがとう」がもらえればメッセージのやりとりができます。

1
2
3
1

自分に興味があるものを
選択してください。

Step 1 Step 1
2

好みの異性をチョイスして
アプローチしましょう。

Step 2 Step 2 Step 2
3

お互い「いいかも!」と思ったら
メッセージを送ることができます。

Step 3 Step 3
edited by
中川 リナ
自他共に認める、ダメンズウォーカーの中川リナです。26歳にして2度も結婚を経験し、定番のダメンズであるヒモ・DVは一通り経験しました。それでもダメンズしか愛せない自分を受け入れ、ダメンズとともに人生を楽しもうと日々努力しています。
記事一覧を見る
タップル誕生 趣味でつながる恋活サービス
1分で完了!カンタン無料登録
Webではじめる アプリではじめる

すでにアカウント登録済みの方は

「タップル誕生」は高校生を除く、
満18歳以上の独身者向けサービスです。

タップルで恋活しよう
毎月7,200人に恋人誕生中!今すぐカンタン無料登録!
毎月7,200人に恋人誕生中!
今すぐカンタン無料登録!
高校生を除く、満18歳以上の独身者向けサービスです。
Webで
はじめる
アプリで
はじめる