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2019.4.19

「出会いがない」が悩みなら!恋が生まれる考え方と普段の生活で出会うコツ

「出会いがない」そんな悩みを抱えている人は少なくないはず。でも、一体どうすれば出会いをゲットできるのでしょうか。ここでは、本当に出会いがない人だけでなく、出会いがないと勘違いしている人の対処法もご紹介。最後にはLINEの友達人数780人超え・日々出会い三昧の筆者の“出会うための秘訣”をお教えしたいと思います。

「出会いがない」という悩みは勘違い?

二つの影_セピア

「出会いがない」「どこで出会えばいいの?」そう悩んだ時に一度考えてもらいたいのが、自分の生活の中に本当に出会いはないのか?ということ。
実は、出会いがないという悩みを抱えている人の大半は、出会いがあってもそれを認識できていないだけなのです。

出会いはあるけれど恋にならない人が改善すべき点

多くの人は「出会いがない」が悩みなのではなく、「出会いが恋にならない」が本当の悩み。

自分の生活を振り返った時、職場に異性がいるならばそれは出会いがないわけではないですし、もっと言えば同窓会なども「再会」という出会いになります。
電車の中でちょっとぶつかってしまい「すみません」と言ったその人とも、出会っているわけです。

でもそれが恋にならないと、「出会いがない」と思ってしまいますよね。

恋になりそうな人の範囲を狭めない

自分の悩みが「出会いがない」ではなく「出会いが恋にならない」と認識したところで、考えたいのが「どんな人と出会えば恋になるのか?」ということ。

同じくらいの歳の人、見た目がタイプな人、収入が安定している人、など、一度書き出してみるといいかもしれません。

ここで重要なのが、出会ったら恋になりそうな人の範囲を、自ら狭めないこと。
2〜3個程度の条件ならいいですが、10個も20個もあってはどんなに出会いがあっても足りません。

妥協とも似ていますが、本当に付き合うか付き合わないかを精査するのは、デートを重ねてからでも遅くはないでしょう。

興味が持てるかを判断材料にする

見た目や性格などの条件だけでなく、恋になりそうかどうか判断できる材料の一つに、その人のことをもっと知りたいと思えるかどうか、というものがあります。

話していて興味が持てるか、持てないかは大きな違い。もし見た目や性格が自分の条件に当てはまっていなくても、話していて興味が持てる人なら恋の可能性を完全に否定するのは早いかもしれません。
「ナシ」だと決めつける前に、一度デートに誘ってみてはいかがでしょうか?

恋できないうちは出会っても意味がない

また、自分自身が本当に恋をする気があるのかないのかも、きちんと明確にしておくべき事項。

元彼(カノ)に未練があるうちは、どれだけ出会いがあっても意味はないですし、まだまだ仕事を頑張りたい時も同じ。自分がこのような気持ちの時は、出会いを求めたところで恋には昇華できないので、ただいらぬ悩みを増やしてしまうだけです。

「出会いがない」とやみくもに悩む前に、新しい恋をする気があるのかないのか、自分に正直になって問いただしてみてください。自分が本当に恋をしたい気持ちになるまで、焦らず待つのも悪くはないでしょう。

本当に出会いがない悩みの人もいる

出会いはあるけれど、恋にならない。そんな人もいますが、本当に生活の中に出会いがない人もいます。

職場に同性しかいなかったり、毎日が家と職場の往復のみだったり、休みが平日で友達と遊ぶ時間が少なかったり。
そんな人は、自分の生活の中に出会いを増やす工夫をするといいでしょう。

本当に出会いがない人が改善すべきこと

本当に出会いがない場合、改善すべきことはいくつかあります。その中で、実際に行動に起こせそうなものをピックアップしてみました。

出会いがないという悩みを持っている人は、自分の日々の生活や行動の中で取り入れられるものがないか、考えてみてくださいね。

飲食店でバイトする

学生さんや、副業OKな職場で働いているのなら、飲食店でバイトをしてみるのも一つの手。

飲食店は、バイト仲間やお客さんとの出会いがかなり豊富です。特に、同世代がたくさん働いているようなお店で働くと、普段出会えないような人と出会えるかも。

コンビニなど少数精鋭ではなく、一度に大人数が一緒に働いているようなお店がおすすめ。自分で実際に行ってみて、店員さんの雰囲気を見て決めるといいと思います。

また、小さなバーなどはお客さんとの距離が近いので、深くはなくても多くの出会いが得られるはずです。

オンラインの出会いも視野に入れる

最近では、マッチングアプリやSNSなどを積極的に使ったネット上の出会いも主流になってきています。馴染みのない人にとってはなかなか手が出しにくい分野かもしれませんが、出会いを探すのならそう言ったオンラインの出会いを視野に入れるのもいいでしょう。

案外、自分と同じような境遇で「出会いがない」と悩んでいる人と出会えるかもしれません。勇気を出して新たな分野にチャレンジしてみましょう。

外へ出る努力をする

仕事が忙しいと、仕事終わりや休みの日はとにかく家でゆっくりしていたいもの。ですが出会いを増やしたいのなら、外に出る努力をする必要があります。飲み会でも、買い物でも、映画でもなんでもいいので、とにかく理由をつけて外に出るようにしましょう。

外に出る理由が楽しいものなら、その気になるはず!行きつけのバーなどを見つけて仕事帰りに通うだけでもいいので、毎日が家と会社の往復という人は何かしらの工夫をしてみてください。

出会えた時のためのレッスンは怠らない

普段出会いがない人は、本当に出会えた時にその出会いをモノにする経験値を養うことができません。
そのため、いざという時に肝心な出会いを逃してしまうケースも否定できないのです。

出会いがない人でも「出会いの経験値」を養えるのが、マッチングアプリ。マッチングアプリは連絡を取り合ったり実際に会ってみたりと、恋愛につなげるためのイロハを実際に経験することができます。

自分の見せ方やメッセージの送り方など、きっと多くのことを学べると思いますよ。

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目標を設定する

焦ることはよくないことですが、いつまで経っても行動に起こさないのはもっとよくないこと。ある程度の目標は設定しておくべきでしょう。

例えば、○歳までに彼氏を作るぞ!とか、今年は1人でバーへ行ってみるぞ!とか、マッチングアプリで3人の人と会うぞ!とか、なんでもいいと思います。

目標を設定することで動く口実にもなりますし、達成した時はまた新たな目標が生まれてくるはず。
何年も同じような状況が続いている…という人は、明確な目標を設定してみては?

「出会い」に悩みがない人の行動パターン

笑顔の女性

最後に、LINEの友達人数760人、365日出会い三昧の筆者の行動パターンをご紹介したいと思います。ちなみに、合コンや街コン、スイッチバーに行くことはほとんどありません。
普通に生活していく中で出会いを見つけたい!と考えている人は必見ですよ。

一人でいる時もアンテナは張り巡らせておく

出会いを求めてどこかに行く時よりも、何気ない日常の方が出会いは転がっているもの。アンテナは常に張り巡らせておきましょう。

例えば、一人で街を歩いている時や、カフェでお茶をしている時。筆者はノマドワーカーなのでカフェで仕事をすることも多いのですが、そういった時でも出会いのスイッチはONにしています。

以前、カフェで仕事をしていた時のこと。隣に座っていた男性2人組が1人増えて3人になる、と店員さんと話していました。
しかし、その席は2人がけ。あいにく店内は満席。どうすることもできず店員さんもその男性たちも困っている様子です。

その話をずっと聞いていた筆者。そろそろ帰る頃だと思っていたしちょうど良かったので、自分の座っていた席を譲ることにしました。
すると、男性たちに非常に感謝され「お礼をさせてください」とまで言われ……。その時は丁重にお断りしましたが、これはもしかしたら出会いになっていたかもしれない話ですよね。

イヤフォンで音楽を聴いていたり、仕事に集中しすぎていたら取れなかった行動です。

お酒の場にしょっちゅう行く

無類の酒好きな筆者。時間さえあればお酒の場に顔を出しています。知らない人がいる場に誘われても、勇気を出して参加してみるのも出会いを増やす秘訣。

また、バーなどへ行ったら必ず一人は知らない人と話すようにしています。これは、自分が普段出会わないような職業や年齢の人の、生活や考え方を知りたいから。全ては好奇心からの行動ですが、思わぬ出会いにつながることは言わずもがなです。

バーのようにこぢんまりとした場所なら、店員さんと仲良くなるのは必須。隣のお客さんに話しかける前に、まず店員さんに自分のことなどを話しておくと、店員さんがサポートしてくれることが多いですよ。
行きつけのお店を作っておくのもいいでしょう。

誰にでも話しかける

また、人見知りは早めに克服しておくことが吉。誰にでも話しかけられるようになると、出会いの幅はぐんと広がります。

友人と国内旅行をしていた時。人気の観光スポットで写真を撮ろうという話になりました。しかしセルカ棒などを持ち合わせていなかったため、筆者は近くにいた男性グループに「写真を撮ってもらえませんか?」と話しかけることに。

彼らは快く引き受けてくれ、筆者たちが気に入るまで何枚も撮ってくれました。
お礼にとこちらも彼らの写真を撮ってあげ…と、いろいろしているうちに仲良くなった思い出があります。

日本人は基本的に照れ屋で内向的ですが、こちらがオープンな雰囲気だと相手もオープンに対応してくれるもの。「自分のことなんて誰も気にしちゃいない」という精神で、いろんな人に話しかける練習をしてみてはいかがでしょう。

仕事の出会いは仕事だけと割り切らない

筆者は男女問わず、仕事で出会った人で興味深い人がいれば食事に誘うことが多いです。仕事柄、一度会ってそれっきりになってしまうこともありますが、なるべくSNSなどで繋がっておき、無駄にはしないようにしています。

仕事とプライベートは、なるべく分けた方が楽ではあります。しかし、仕事が生活の中心になっている人にとっては、貴重な出会いのひとつ。

直接恋愛につながることは少なくても、巡り巡って素晴らしい出会いになることもあるので、「仕事の出会いは仕事だけ」と割り切らない方がいいと思っています。

人のために動く機会を増やす

「人のため」というと大きなことに感じるかもしれませんが、ここで言いたいのは周囲の人のためにどれだけ動けるか、ということ。

例えば、友人がライブのチケットを探していたら一緒に探してあげるとか、みんながやりたがらない幹事を引き受けるとか、些細なことでいいと思います。

少しでも他人に時間を割くことができるかどうか。これが出会いとどう繋がるのか…と感じるかもしれませんが、「情けは人の為ならず」ということわざの通り、いつか自分に返ってくるもの。実際、友人からの紹介はかなり多いと思います。

特定の人だけとつるまない

狭く深く。そんな人間関係も素晴らしいとは思いますが、あまりにも同じ人とばかり一緒にいるのは、出会いを狭める原因になるのではないか、と考えています。

考えも凝り固まりますし、特定の人との会話しかできなくなることも問題。一緒にいて心地よい関係を求めるのは人の性。ですが、出会いを求めるとなると時には緊張したり頑張ったりすることも必要になってくるのです。

ぬるま湯に慣れてしまうと、ある日熱湯に入れられた時に必要以上のストレスを感じ「やっぱりぬるま湯がいいや」なんて思ってしまうのではないでしょうか。そうならないために、普段からいろんな人と会ったり遊んだりするよう心がけています。

自分の出会いがないという悩みは事実なのか錯覚なのか理解したら、あとは行動あるのみ!

一見、出会いとは関係ないようなことでも、巡り巡って素敵な出会いにつながることがあります。「出会い、出会い…」と血眼になるのではなく、自分の普段の行動を少しずつ変えていくことが本物の出会いに繋がるのかも。

意識して行動することでだんだん癖付いていくので、最初は大変でも頑張ってみてくださいね。恋が始まらずとも、出会いの数だけ、きっと何かが得られるはずです!

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Step 1 Step 1
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好みの異性をチョイスして
アプローチしましょう。

Step 2 Step 2 Step 2
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お互い「いいかも!」と思ったら
メッセージを送ることができます。

Step 3 Step 3
edited by
彩香
恋愛体質で、猪突猛進。しないで後悔よりして後悔。当たって砕けた数は知れないけれど、そんな経験のおかげで本当のモテ女子とは何か、恋はどうすれば成就させられるのか、客観視できるようになりました。
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